湖南信息学院 雷奕璐

　　随着信息时代的飞速发展，以数字化、即时性、互动性为核心特征的新媒体，正在重塑大学生的认识方式和行为模式。这种变化给大学生心理健康教育带来了新的机遇和挑战。本文将从理念、载体、机制、生态四个层面，探讨如何充分发挥新媒体技术的积极作用，提升大学生心理健康教育实效的策略。

　　一、理念更新：从“问题干预”到“发展培育”，锚定教育核心方向

　　理念是行动的先导。当前大学生心理健康教育仍主要聚焦于“问题解决”，然而，心理问题的形成通常是一个从量变积累到质变爆发的渐进过程。因此，教育者应树立“发展培育”理念，重视预防性培养，提高学生积极向上的素质。

　　强化预防性教育。依托新媒体建立常规化、长效化的宣传教育网络，将预防性教育融入大学生心理健康必修课的教学内容与实践活动中。这种浸润式的教育方式，能够在不增加学生心理负担的前提下，有效提升其心理韧性水平。

　　融入生命教育理念。生命教育引导学生关注生命认知与存在价值，是高校思想政治教育的重要内容之一。针对新媒体时代部分大学生生命意识淡薄的问题，应着力培养正确的生活态度和生命情怀，树立尊重生命、热爱生命的意识。

　　二、载体创新：塑造全媒体矩阵，创设多元教育场景

　　搭建综合性平台。线上心理教育是对线下传统教育教学的有效补充，高校可整合利用好大学慕课、网易公开课、哔哩哔哩、抖音等优质网络资源搭建综合性平台，为学生提供便捷、正规的学习渠道。此外，也可增设“在线咨询”“心理社区”等互动模块及社交功能，为师生提供互动交流渠道，开展全面化、便捷化的心理服务。

　　搭建朋辈互助虚拟社区。朋辈支持作为高校心理健康支持体系的重要补充，可借助新媒体互动性、时效性的优势，通过QQ、微信群组建立“心理互助小组”，按照“兴趣相近”或“问题类型”进行分组，鼓励成员之间分享经验，相互支持。辅导员和心理咨询师适时地作为“观察员”进行指导。充分发挥朋辈影响力，更深层次走进学生内心，营造彼此关爱的积极心理成长氛围。

　　三、机制优化：精准服务与协同联动，提升教育实效

　　精准服务依托于大数据和AI技术。在征得学生知情同意后，高校可整合教务系统、宿舍管理系统、校园一卡通等多源数据，结合同时期心理测评数据，形成学生的个人“心理状态画像”，实现分级干预和个性化服务。

　　针对协同干预，高校可采取“校级—院系—班级—社区—楼层—宿舍”六层协同机制，形成全方位防护体系。依托数字化信息平台，各级数据可实现即时互通与协同处置，大幅度提升心理问题的识别效率与干预速度，使心理健康服务更具针对性与及时性。

　　四、生态培育：强化媒介素养与家校社协同，筑牢支持网络

　　媒介素养是基础。新媒体平台信息纷繁复杂，只有同时提高教育者与受教育者的媒介素养和信息辨别能力，才能有效发挥心理健康教育作用。通过开设相关课程或融入主题班会、心理健康教育课程，培养大学生批判性思维和辨别网络信息的能力。教育工作者要提高媒介素养，增强教育实效性。

　　以家校社协同为保障。要构建家校协同育人机制，建立定期沟通的信息共享平台。学校可定期组织线上心理专题讲座，帮助家长掌握识别和应对心理健康问题的基本技能。此外，还应联合社会力量共同净化网络环境，过滤不良信息，加大正能量内容推送力度，共同打造学校、家庭、社会“三位一体”的心理教育环境。

　　面对新媒体时代带来的危机与挑战，大学生心理健康教育应从理念更新、载体创新、机制优化、生态培育四个维度转型升级，逐步建立起契合新媒体时代特征的心理健康教育体系，有效增强大学生适应复杂媒介环境的能力，促进其身心协调发展。