每次带孩子打针，都哭得撕心裂肺，家长既心疼又无奈。其实，只要掌握以下5个方法，就能帮助孩子轻松面对，告别哭闹！

　　1. 巧用榜样力量，减少心理暗示  带孩子打针时，先观察其他小朋友的表现。如果前面的孩子哭闹，可以暂时带孩子离开，避免带来消极暗示；如果前面的孩子很淡定，不妨让孩子近距离观察，传递积极信号——“看，打针其实没那么可怕！” 

　　2.转移注意力，营造轻松氛围  紧张情绪会放大疼痛感。打针前，可以通过小游戏、有趣的故事或聊聊孩子感兴趣的话题，分散其注意力。避免反复强调“勇敢”“别哭”，这类提醒反而会加重孩子的心理负担。

　　3. 拒绝强制摁压，尊重孩子感受  强行按住孩子打针，只会加深恐惧。孩子抗拒时，不妨蹲下来耐心解释：“打针能让你快点好起来。”给予孩子选择权，如“你想自己坐着打，还是妈妈抱着你打？”以减少孩子的无助感。

　　4. 及时鼓励，强化勇敢体验  如果孩子打针没哭，别忘了表扬他：“你刚才太棒了，像个小勇士！”还可以准备一个小贴纸或零食作为奖励，让孩子感受到克服恐惧的成就感。

　　5. 忌用“打针”吓唬孩子  日常生活中不要用“再不听话就让医生给你打针”这种话恐吓孩子，这样会让孩子将打针与惩罚划等号，甚至对医护人员产生恐惧。

　　中南大学湘雅三医院儿科  程淑君