“我家孩子每次感冒都是先从嗓子疼开始，然后才出现流鼻涕、发热等症状，有没有什么办法，在嗓子刚开始疼的时候就把病压下去？”下面我们就来聊聊为什么感冒常常是从“嗓子疼”开始？当孩子嗓子疼时，家长该做些什么？

　　为什么

　　人体的呼吸道就像一个开放的大门，咽喉部位是空气进入身体的第一道关卡。当病毒或细菌通过呼吸道进入人体，它们首先会附着在咽喉的黏膜上，这时身体的免疫系统会立刻拉响警报，释放炎症因子，导致咽喉局部充血、水肿，因此感冒时总会先感到嗓子干、痒、痛，也是在提醒我们：有敌人入侵了，注意防范！

　　如何判断孩子是否嗓子疼

　　对于小月龄婴儿或还不会表达的孩子，家长可以留意以下几个表现：

　　1. 吃奶变差  吞咽时疼痛加重，小婴儿在吃奶时可能会吃几口就松开，或边吃边哭、烦躁不安。

　　2. 口水增多  当嗓子疼时，孩子的吞咽动作会减少，口水来不及咽下去，就会往外流。

　　3. 夜卧不安  平躺时，咽部分泌物堆积，刺激局部，导致睡眠不安。

　　4. 声音嘶哑  咽喉部有炎症时，孩子的哭声会变得沙哑或费力。

　　孩子嗓子疼时，

　　家长可以做什么

　　及时抓住嗓子疼这个“窗口期”进行干预，虽不能百分之百阻止感冒进展，但可以缓解不适症状。

　　1. 保持咽喉湿润  婴幼儿可以适当增加母乳或配方奶的喂养次数，少量多次，既能补充水分，又能安抚情绪。年龄稍大的孩子可以多喝温水，避免喝过甜或过凉的饮料。

　　2. 温盐水漱口  6岁以上的儿童和青少年可以用温盐水漱口，能帮助清洁咽喉，减轻炎症反应。

　　3. 多休息，少外出  让孩子多休息，少去人多的地方。

　　4. 使用退热镇痛药  如疼痛影响进食，可按医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬。

　　5. 特别护理  年龄小的宝宝多竖抱，竖抱可以让宝宝更舒服，减少吞咽动作带来的不适；保持室内空气湿润，有助于缓解咽喉干燥；避免过度包裹，防止过热加重不适。

　　什么时候需要看医生

　　如果出现以下情况，建议尽快带孩子就医：1）咽喉剧痛，甚至无法吞咽；2）小婴儿持续拒奶超过4~6小时；3）发热超过38.5℃；4）咽部明显红肿或有白色脓点；5）精神萎靡，拒绝进食或饮水；6）呼吸急促、声音嘶哑、憋气；7）小婴儿出现鼻翼扇动、嘴唇发紫等呼吸费力的表现。

　　广东省妇幼保健院  邝舒敏