春日回暖，万物复苏，不少带状疱疹痊愈患者又遭遇烧灼、针刺、电击样疼痛，皮肤碰都不能碰，这很可能是带状疱疹后神经痛复发了。在此提醒大家，带状疱疹的皮疹消退、症状好转，并不意味受损的神经已经完全修复，一旦遇到劳累、受凉、熬夜、精神压力大等情况，极易复发。

　　这些信号警惕神经痛卷土重来

　　1. 皮肤有火烧、针扎、触电般疼痛感；

　　2. 衣服、床单轻轻接触皮肤就引发明显痛感；

　　3. 无任何触碰时，也会突发一阵剧烈疼痛；

　　4. 患处局部出现麻木、发痒，或其他感觉异常。

　　预防复发做好5件事

　　1. 注意保暖，谨防受凉  春季昼夜温差大，要及时增减衣物，避免吹风、感冒，减少寒冷对受损神经的刺激；

　　2. 劳逸结合，调节情绪  保证充足睡眠，不熬夜，不过度劳累，少生气，及时缓解精神压力，提高身体抵抗力；

　　3. 规范治疗，切勿擅自停药  神经痛的恢复周期较长，药物治疗通常要2~4周才能显现效果，患者务必严格遵医嘱服药，不能自行停药、减药，否则易导致病情反复；

　　4. 科学止痛，不盲目用药  普通止痛药对带状疱疹后神经痛效果甚微，需在医生指导下使用专门的神经痛治疗药物或外用贴剂；

　　5. 细致护理，减少刺激  日常穿着宽松、柔软的纯棉衣物，降低皮肤摩擦；清洁皮肤时动作轻柔，避免用力揉搓；饮食清淡，戒酒。

　　出现这些情况及时就医

　　1. 疼痛加重或反复，且长时间没有缓解；

　　2. 患处或其他部位出现新的皮疹、水疱；

　　3. 疼痛严重影响睡眠、进食，甚至引起烦躁、抑郁等负面情绪；

　　4. 服用药物后出现头晕、嗜睡等明显不适。

　　湘南学院附属医院神经内科

　　主任  陈雁斌

　　主管护师  邓莉  甘璐