本报讯（记者 王璐 通讯员 杨红秀 田爱玉）15岁的小王是一名初三学生，最近在运动场上稍微剧烈运动就感到力不从心，气促、喘憋，夜间睡眠也不是很好。小王的家人带其前往湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）呼吸与危重症医学科门诊求助，曾祥伯主任接诊后，经过肺功能、FeNO等检查，小王被诊断为“哮喘”。经过规范用药，小王症状缓解。

　　今年5月7日是第26个世界哮喘日。据悉，在我国，20岁及以上哮喘患者有4500多万人，其中青少年发病率占4%，而控制率不到1/4。哮喘控制不佳会导致患者肺功能进行性下降，严重时甚至危及生命。医生呼吁公众应提高对哮喘疾病的认识，强化自我管理能力是改善患者生活质量的重要途径。

　　哮喘，全称支气管哮喘，是一种慢性气道炎症性疾病。它导致气道对各种刺激物（如过敏原、冷空气、运动等）过度反应，引发气道痉挛、炎症和黏液分泌增多，进而出现喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难等症状。哮喘可在任何年龄发病，但多数始于儿童和青少年时期。

　　曾祥伯主任指出，哮喘最大的特点就是反复发作，多与接触过敏原、冷空气、物理、化学性刺激以及上呼吸道感染、运动等有关。夜间及凌晨发作/加重是哮喘的重要临床特征。有些青少年哮喘症状在运动时出现，称为运动性哮喘。

　　哮喘的治疗目标是控制症状、预防急性发作、保持正常活动水平和肺功能，以及避免药物副作用。治疗方法包括避免过敏原、药物治疗（如吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等）、免疫治疗和呼吸锻炼等。

　　哮喘患者应该如何进行自我管理？1.除了按时用药，记好哮喘日记也是非常关键的一步。2.保持室内空气新鲜，居室避免放置花草、皮毛等，防止花粉、烟尘、异味气体的吸入。3.注意戒烟、保暖，防治上呼吸道感染。4.合理饮食，保证充足的睡眠。5.坚持锻炼身体，增强机体抵抗力。6.掌握自我急救方法，随身携带并正确使用平喘气雾剂，注意哮喘发作先兆，如干咳、连打喷嚏、流泪等。7.与医生保持密切联系，规范随诊，一旦发生呼吸困难、咳嗽、哮鸣等急性发作积极问诊。