什么是脑卒中？

　　脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑循环障碍所致的局限性或全面性脑功能损害综合征，其中缺血性卒中占85%。常见症状为：意识丧失或抽搐、一侧肢体无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、双眼向一侧凝视、一侧或两侧视力丧失或模糊、既往少见的头疼、呕吐、眩晕伴呕吐。

　　脑卒中怎么预防？

　　控制或改变危险因素，降低复发风险。控制血压：如果有糖尿病、高血脂，血压应控制在<130/80毫米汞柱，如果无上述合并症，血压应控制在<140/90毫米汞柱。控制血糖：总体建议目标，糖化血红蛋白值HbA1c≤7%。控制血凝：如有冠心病、糖尿病，应控制在LDLC<1.8毫摩尔/升，无上述合并症，应控制在LDL-C<2.0毫摩尔/升。

　　“为了脑卒中不复发，我相信我能做到！”戒烟戒酒、减轻体重、劳逸结合注重睡眠、清淡饮食。男性腰围控制在85厘米以下，女性腰围控制在80厘米以下，体质指数BMI=体重(kg)/身高(m)2控制在24%以下。

　　如何治疗脑卒中？

　　脑卒中的治疗分为手术治疗、药物治疗和康复治疗。具体药物种类、疗程以及使用方法请遵照医嘱。

　　1. 规范药物治疗——ASA策略

　　ASA策路是抗血小板药物(A-Antiplatelet)+降脂药物(S-S0S)+降压药物(Antihypertensive)，同时使用，缺一不可。具体药物种类、疗程以及使用方法遵照医嘱使用。

　　2. 自我管理

　　遵照医嘱，坚持服药、定期监测血糖、血压情况，合理饮食。专家建议每日摄入新鲜蔬菜400~500克、水果100克、肉类50克、鱼虾类50克、蛋类每周3~4个、奶类每日250克，少吃甜食，若患有糖尿病，请另行遵照医嘱。

　　3. 适量运动

　　成年人（部分高龄和身体因病不合适运动者除外）每周至少有5天，每天30~45分钟的体力活动如散步、广场舞、太极拳等。

　　4. 定期随诊

　　与脑卒中作战是长期治疗和预防复发的过程。医生能够及时发现病情变化评估治疗效果。因此，要坚持到定点医院定期随诊。

　　医生可能安排的复查内容包括：（1）血压、神经系统检查、心电图；（2）血糖、血脂、肝肾功能、血液流变学。

　　5. 定点

　　请尽量保持在同一位主诊医师处就诊，主诊医生对病情更为了解，会给出更合适的治疗建议，千万不要自己判断病情。

　　6. 快速识别脑卒中

　　（1）是中风120口诀：

　　1看1张脸不对称，口角歪斜；

　　2查2只胳膊，平行举起，单侧无力；

　　0(聆)听语言，表达不清，表达困难。

　　有上述任何突发症状，快打120！

　　（2）“BE FAST”口诀：

　　“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

　　“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

　　“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

　　“A”——Arms是指手臂，手臂突然有无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

　　“S”——Speech是指语言，说话含混，不能理解别人的语言；

　　“T”——Time是指时间。上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，必须立即拨打120获得医疗救助。

　　湖南省常宁市人民医院  贺帆