说起阴道炎，不少女性朋友都很犯难，困扰该如何护理。阴道炎是一种常见的妇科疾病，指阴道的炎症，也是一种比较典型的外阴症状，患者会出现瘙痒、烧灼感，又或者是刺痛病症。常见阴道炎有滴虫性阴道炎、假丝醉母菌阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎。

　　如何根据白带识别阴道炎？

　　滴虫性阴道炎白带一般呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状，有异味；假丝醉母菌阴道炎急性期内白带增多，典型的白带呈白色稠厚豆渣样。有时见小阴唇内侧及阴道黏膜上附有白色膜状物，擦后露出红肿黏膜面；细菌性阴道病白带呈现灰白或灰黄色，稀薄、黏度很低，有时可见泡沫；老年性阴道炎白带增多，呈黄水样，严重者可伴有血样脓性白带。

　　为什么会患上阴道炎呢？

　　1. 使用带有香味的清洁剂、阴道喷雾剂、灌洗剂等产品可能会引起过敏反应或刺激外阴和阴道组织；阴道内的异物，例如卫生纸或忘记取出的卫生棉条也会刺激阴道组织，从而引起阴道炎。

　　2. 反复阴道冲洗、频繁性交、长期使用抗生素、糖尿病、机体免疫力低下、共用浴巾浴盆、绝经或手术切除卵巢后雌激素水平降低等均可引发阴道炎。

　　私处护理方法有哪些？

　　很多女性朋友认为私处瘙痒可用洗液来解决，这样很不妥当。如果出现外阴不适或外阴瘙痒，首先要做的就是及时就诊，明白病因，从而采取合理的护理方法。

　　1. 关于私处清洗，能不用洗液就不用洗液。准备好专门的清洗用具即可，毛巾用过以后放在太阳下晒干，这样有助于消毒、杀菌。使用温清水对外阴部进行清洗，性生活前后应清洗生殖器并擦干，以防细菌残留。

　　2. 避免使用有刺激性的肥皂，比如有除臭剂或抗菌作用的肥皂，以防对阴道造成刺激。不要使用带有香味的卫生棉条、卫生巾与灌洗剂，也不要使用泡泡浴。

　　3. 避免穿化纤内裤、紧身裤,应选择棉质内裤。

　　4. 避免使用旋涡浴池、公共浴池、热水浴池等，防止出现细菌感染。

　　5. 注意个人卫生，定期更换贴身衣物。更换下来的内裤应当天清洗，最好在太阳底下晒干，以消毒杀菌。每天注意清洁外阴皮肤，清洁后及时擦干。对于卫生纸的选择，应认准“消准”标识，这样才不会损伤私处的皮肤，每次上完厕所后要注意从前向后擦拭，防止粪便细菌蔓延至阴道，从而滋生细菌。

　　6. 无需在正常洗澡之外，频繁地清洗阴道，频繁或者反复灌洗会对阴道中的有益菌群造成破坏，继而引发阴道感染的风险。

　　7. 使用避孕套、尽量限制性伴侣的数量，这是比较安全的性行为，对阴道炎的护理也会有所帮助。

　　8. 注重日常饮食，养成良好的生活习惯。患上阴道炎后，不要吃刺激、油腻、辛辣的食物，应当清淡饮食，少油、少盐，按时用餐，多吃蔬菜和水果。

　　总而言之，阴道炎是一种常见的疾病，如果不幸患上了阴道炎，大家就要注重了解原因，按照原因采用护理方法，切忌盲目用药和滥用洗液，及时就诊，定期体检，恢复健康生活。

　　永州市妇幼保健院  唐艳红