肺炎是老年人的常见病。数据显示，在80岁以上的老年人中，因肺炎导致的死亡率极高。那么，老年人得了肺炎之后该如何护理呢？

　　老年人为什么容易得肺炎？

　　要了解老年人得了肺炎后该如何护理，首先我们要先了解老年人为什么容易得肺炎，具体如下：

　　1.老年人由于上呼吸道黏膜和腺体功能逐步减退，黏液、唾液分泌减少，黏膜黏液系统的防御功能也随之下降，从而导致病原体容易在上呼吸道定植、繁殖，进而诱发肺炎。

　　2. 老年人由于脑活动性能逐步萎缩、衰退以及吞咽功能的减退，导致上呼吸道病原体吸入的发生率明显高于年轻人。

　　3. 老年人随着年龄增长，胸廓向桶状转换，致使通气不足，小气道的气道阻力增加，都会影响异物和分泌物的排出，从而导致感染。

　　4. 老年人随着年龄的增长，免疫力逐渐会降低，机体就很容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。

　　5. 老年人肺炎的临床表现不典型，大多症状为意识状态下降、精神差、恶心以及食欲下降等，多数人都会以为是正常衰老的现象，导致很容易被误诊或漏诊，等到发现时，病情已经较为严重。

　　老年人得了肺炎该如何护理？

　　老年人患肺炎具体的护理措施包括：

　　注意止咳排痰  很多老年人在患上肺炎后，会出现咳嗽、咳痰等临床症状。如果不能及时将痰液排出，很可能会对老年人的呼吸系统造成进一步的损伤，不利于患者病情的恢复。因此，要注意及时应用一些止咳化痰的药物，同时要加强拍背咳痰等方面的护理。

　　保持良好的居住环境  发现老年人患有肺炎后，家属一定要注意保持居住环境的清洁卫生，确保居住环境的干净通风，做到每天至少开窗通风两三次，保持室内空气的清新。必要的情况下，可以用酒精对房间进行消毒，将可能存在的细菌、病毒等杀死，为患者创造良好的居住环境。

　　做好心理疏导  当老年人患上肺炎后，大部分人的心理方面就会受到一定的影响，这种情况下，家属就要尽量多陪一陪老人，同时鼓励老人积极面对病情，配合医生进行治疗，早日控制肺炎。同时，可以让老年人做一些自己喜欢做的事情，转移注意力，例如散步、下棋等。

　　保持适量的运动  老年人在恢复期间，尽量不要做剧烈运动。可以结合自身的具体情况适当进行一些有氧运动。保持适量的运动对于提升老年人的免疫力也有很好的帮助，从而达到辅助治疗的效果。

　　调节饮食  老年人患上肺炎后，由于脾胃功能会受到一定的影响。在生活中，食欲并不是很好。因此，在生活中，要多喝水，吃一些容易消化、半流质食物又富含营养的食物，例如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。少吃辛辣、油腻、刺激以及不容易消化的食物，以避免产生过度的咳嗽。同时，也可以多吃一些具有安神功效的食物，例如桂圆。保持良好的睡眠，对于病情的恢复是非常有利的。

　　以上就是关于老年人肺炎的护理方式，在生活中一定要注意。尤其是当病情较为严重时，更应该谨遵医嘱，将治疗和护理结合起来，双管齐下，早日控制病情，尽快恢复健康。

　　湖南省岳阳市平江县中医医院

　　唐敏