胃癌的发病率和病死率均居中国恶性肿瘤的第2位，近年来呈年轻化趋势，严重威胁着人类的生命健康。由于胃癌患者早期症状不明显，因此常被忽视，在就医诊断时，已经错过了最佳的治疗时间。近年来，多数发达国家胃癌的发病率均有下降，这与积极的预防密切相关。下面谈一谈胃癌要怎样防治，以供读者参考。

　　一级预防

　　一级预防是指针对胃癌病因采取预防措施，目的在于降低发病率。导致胃癌的因素有：遗传因素、不良生活习惯、不良饮食习性等。所以我们要做到以下几点：

　　养成良好的饮食习惯  多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有多种抗癌成分，能有效地阻断致癌物的合成，抑制其活化，促进其代谢；避免暴饮暴食、用餐时间固定；进食速度不宜过快、食物不宜过烫、过硬；避免食用高盐食物。

　　少吃腌制食物、不吃霉变食物　腌制食物，不仅含盐量高，还会有致癌物产生。发霉变质的食品是由霉菌所引起，有些霉菌是产毒真菌，是很强的致癌物质。

　　少吃或是不吃烟熏、油煎食物　此类食物中含有大量的致癌物质，例如3~4苯并芘和环芳烃。经常食用苯并芘污染过的食品，体内就会堆积致癌物质，导致胃癌、肠癌。 

　　不吸烟少饮酒　烟草本身含有致癌物，吸烟者胃癌发病率比常人高50%，酒精会严重破坏胃黏膜，饮烈性酒者胃癌发病率是常人的2~9倍。

　　预防幽门螺旋菌感染　幽门螺旋菌感染和胃癌的发生密切相关，根除幽门螺旋菌是预防胃癌的有效措施。

　　二级预防

　　胃癌二级预防是指胃癌早期发现、早期诊断和早期治疗，目的在于降低死亡率。

　　胃癌的蛛丝马迹　

　　1.出现顽固的、原因不明的胃部症状。主要表现为食欲下降，食后腹部饱胀及不适感、反酸、嗳气，同时伴有体重下降或贫血。

　　2.过去没有胃痛的人，近期出现反复胃痛；或者以前虽然有胃痛，但近来疼痛强度、性质、发作规律改变，原来治疗有效的药物变得欠佳或无效。

　　早期发现　对于年龄在40岁以上，有反复上述消化道症状者；患有胃癌前疾病，如萎缩性胃炎、经久不愈的胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、恶性贫血；有胃癌家族史者，可以通过纤维胃镜和胃粘膜活检进行筛查及确诊。一经确诊，应争取早期手术，术后予以恰当的综合治疗。

　　三级预防

　　胃癌三级预防是指采取积极措施改善患者生活质量，促进患者康复，目的在于提高患者生存率。对于早期、中期胃癌来说，应积极实施根治性手术。而晚期胃癌患者则适宜用综合治疗方法，如化疗、放疗、免疫疗法、中西医结合疗法等，解除疼痛，提高生存质量。治疗后应定期随访观察，采取各种措施促进康复。

　　通过对以上内容的了解，相信大家对于胃癌的早期防治已经有了一定的认知。大多数癌症是可以预防的，预防的作用远远大于治疗，所以大家要做好胃癌的防治工作，保持良好的生活习惯。胃癌的发病症状不明显，极易让人们忽视，大家要对生活中的消化不良等症状引起足够的重视。

　　湖南省郴州市第三人民医院

　　消化内科　周青