“给你一个世外桃源，山清水秀、衣食无忧，有很多书籍可供排遣时光，唯独没有网络。这样的地方，生活3年，给你1000万，意下如何？”这是一个最近在微博上很火的问题，旨在调查现代人们对于网络的依赖程度。微博上很多网友在经历了一番“痛苦挣扎”后，多数表示：“这钱还真不好赚，我放弃！” 网络，究竟是科技创造的最大福祉，还是另一种形式的作茧自缚？

    华东师范大学心理学教授徐光兴说，网络上的交流多以文字为主，而在现实中，人际交往却是一个包含表情、语气、语调甚至是很多微小动作的复杂过程，过分依赖网络交流，会使人在现实生活中对这些细节的观察能力减弱，从而无法准确感知对方传达的信息。“经常依赖网络社交的人，感知能力会逐渐退化，这是一种病态心理，甚至可能会导致无法应对现实生活中的人际问题。”谈到社会性减弱的危害，徐光兴表示出自己的担忧。

    作为“在线社交疏离症”概念的提出者，夏东豪就如何摆脱该症状的困扰，给出了自己的意见：微博关掉，微信关掉，私信不看，留言不回，好好面对眼前人,努力寻找到适合自己现实社交的动力基础。如，家庭聚会的时候，不要总是自顾自地刷微博。不要让孩子成为宅童，家长多为孩子安排户外活动，通过真实的互动增强孩子的自信与能力，为他们健康成长创造良好环境。