第15版:家教 上一版3  4下一版
 
版面导航

第01版
头版

第02版
师说

第03版
综合
 
标题导航
首页 | 版面导航 | 标题导航 | 旧版数据 | 点击进入湖南在线
2018年09月12日 星期三
3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
情绪管理,画出生气的样子

    □ 宋薇

    如果有人问我育儿最头疼的事是什么,我一定会不假思索地回答:“熊孩子的暴脾气!”

    儿子浩轩从小脾气暴躁,常常因为我们一句话没说对,便跺脚瞪眼,仿佛受了莫大的委屈。我尝试给他讲各种有关情绪的绘本,但始终收效甚微。

    有一次,我带浩轩去上兴趣班。浩轩和一名同学起了争执,暴躁的他随手拿起一本书砸向同学。我连忙把浩轩拽出来,严肃地批评他。

    正当我教训浩轩时,辅导班的一名老师过来,给了浩轩几只画笔,说先让他为涂色书涂色。当浩轩拿起画笔时,老师悄悄告诉我:“孩子发脾气的时候,你需要做的不是帮他解决问题,而是给他的情绪找一个安全的排解途径。比如,将这种糟糕的情绪画出来。”我半信半疑:“画出来……就行吗?”

    我回过头,看浩轩拿着画笔认真地涂色,可没过多久,他重重地将笔一摔,开始抱怨:“这笔太粗了,不好用!”原来,他尽管非常努力,可还是将颜色涂出了界线。

    眼看着他就要发脾气,老师连忙抓起桌边的白纸递给他:“能画一画你现在是什么样的感觉吗?”他喘着粗气,一把夺过纸张喊:“还能是什么样,就是这样!”说着,他在纸上重重地画出了一道又一道线条,他越画越用力,甚至画破了纸张。

    “你这样生气啊!”老师指着那些凌乱的线条说。“当然了,我觉得我的头都要冒火了!”他重新拿了一张纸,在纸上画出了一个大大的火焰。

    老师冲着他笑了笑,也拿起笔画了起来:“我有一次不小心烧煳了饭,非常懊恼,我当时的心情就是这样的。”说着,老师在纸上画下了一团团黑乎乎的线团。“我生的气要比你大多了!”浩轩止住老师的话,在线团旁边比划起来,这次,他的力道轻了很多。

    这时,老师试探地问他:“你现在觉得怎么样?”“我好像也没那么生气了。我喜欢这些生气的线条,真好玩!”他冲着老师笑起来。接着,他转过脸吞吞吐吐地说:“妈妈,我刚才太着急了,下次我再耐心点就能画好。”听到浩轩这样冷静的回答,我诧异得合不上嘴。没想到这样简单的几张纸,就把纠缠了我好多年的问题解决了。

    从那以后,画画变成了我和浩轩交流心事的小秘密。只要发现情绪有一些不好的波动,我总会提议他先画个图案看看,再让他讲讲自己的感受。

    我也逐渐明白了,很多时候,孩子并不是不懂道理,只是我们没有帮他找到疏解情绪的渠道。

3 上一篇  下一篇 4 放大 缩小 默认
  © 版权所有 湖南日报报业集团
广告热线:(0731)84315156 传 真: (0731)84315156  订报热线: (0731)84326408
邮 编: 410071 邮 箱: kjxb0731-160@163.com  全年订价:99元 零售每份:2元
copyright © 2008 VOC.COM.CN, Geo Info. All Rights Reserved 湘ICP证 湘B2-20080017
   第01版:头版
   第02版:师说
   第03版:综合
   第04版:连线
   第05版:焦点
   第06版:文化
   第07版:课堂
   第08版:湘韵
   第09版:改革开放40年 教育强省看邵阳
   第10版:改革开放40年 教育强省看邵阳
   第11版:改革开放40年 教育强省看邵阳
   第12版:改革开放40年 教育强省看邵阳
   第13版:改革开放40年 教育强省看邵阳
   第14版:成长
   第15版:家教
   第16版:关注
   第B1版:科教论坛
   第B2版:文苑
   第B3版:论坛
   第B4版:师说
林伯渠教子信条:和群众打成一片
如何教孩子正确“买买买”
情绪管理,画出生气的样子
如何让学生“触景生情”