近日,随着中小学校相继迎来春季学期开学,来医院心理门诊咨询学习问题和情绪问题的患儿明显增加,他们都患上了“开学恐惧症”。
对此,家长要对孩子有正确的期望,避免一味追求学习成绩,不要随意打骂和讥讽孩子、使孩子感到压力巨大;要避免焦虑情绪的相互传递,家长与孩子之间多沟通有助缓解彼此压力;保证规律的作息时间和充足的睡眠。王烨捷