艾滋病，全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种严重传染病。HIV会攻击人体的免疫系统，特别是T淋巴细胞，导致人体对各种感染和某些癌症的抵抗力下降。尽管目前尚无治愈艾滋病的方法，但通过有效的治疗，患者可以保持较好的生活质量，了解艾滋病的感染途径与预防措施对于保护个人健康至关重要。

　　艾滋病的感染途径

　　1. 性传播  这是艾滋病最主要的传播途径。HIV存在于患者的精液、阴道分泌物等体液中，通过无保护措施的性行为（包括阴道、肛门和口交）传播。同性、异性和双性性生活均可导致感染。

　　2. 血液传播  通过共用注射器、针头或血液制品传播病毒，这包括共用注射器静脉吸毒、输入被污染的血液或血制品以及介入性医疗操作（如不洁的纹身、美容、修脚、穿耳洞等）。此外，医务人员被艾滋病病毒污染的针头刺伤也可能导致感染。

　　3. 母婴传播  感染HIV的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳时传播给婴儿，这包括经胎盘、经产道和产后血性分泌物传染给婴儿，以及通过母乳喂养传播。

　　艾滋病的预防措施

　　1. 遵守性道德，洁身自爱  固定性伴侣，避免不安全性行为，正确使用安全套。使用安全套不仅可以避孕，还能减少感染艾滋病和其他性病的危险。

　　2. 拒绝毒品，珍爱生命  共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径。拒绝毒品，不与他人共用注射器或针头，可以有效降低艾滋病感染风险。

　　3. 避免不必要的输血和注射  患病后要到正规医疗机构就诊，同时避免不必要的输血和注射。

　　4. 注意个人卫生  不与他人共用剃须刀、牙刷等个人用品。进行侵入性操作（如拔牙、打耳钉、纹眉等）时，选择正规的医疗机构，确保器械的消毒安全。

　　5. 及时检测和治疗  如果有过高危性行为，应尽早进行艾滋病检测。国家实施免费的艾滋病自愿咨询检测，可以在各级疾病预防控制中心和卫生行政部门指定的医疗机构得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。一旦感染艾滋病病毒，尽早接受抗病毒治疗，以提高生活质量，减少病毒传播。

　　6. 不歧视艾滋病患者  艾滋病病毒感染者也是艾滋病的受害者，应该得到理解和关心。消除对艾滋病病毒感染者的歧视，也有助于控制艾滋病的传播。

　　艾滋病目前尚无法治愈，因此，预防是非常重要的。通过了解艾滋病的感染途径和相应的预防措施，我们可以大大降低感染艾滋病的风险。同时，社会应该关心和帮助艾滋病病毒感染者，消除歧视，共同营造一个友善、包容的社会环境。在追求自由和快乐的同时，我们应学会保护自己，做自身健康的第一责任人。

　　湖南省东安县疾病预防控制中心

　　陈艳平