陈女士和闺蜜聊天说，自己生小孩时在产床上排便了，当时好尴尬。现在她又怀了二孩，告诫自己临产后一定要及时上厕所。像陈女士这样，很多产妇会在临产及分娩时遭遇大小便失禁等令人尴尬的情况。

    临产后，部分产妇没有做好准备工作，往往憋着大小便上产床，此时的膀胱充满尿液，或直肠充满粪便，在给产妇带来不适的同时，还会影响胎头下降，延长产程。且大小便失禁时，排泄物也会造成手术污染，对母婴健康都不利。此外，在分娩后，假如出现尿液潴留（即膀胱内充满尿液而不能正常排出）或大便困难，同样会给产妇带来痛苦。而且，产后尿潴留会影响子宫收缩，可能引起产后大出血，甚至会危及产妇的生命。

    因此，专家建议孕妇在孕期要养成良好的排便习惯，如小便次数增加，切勿拖延；孕期增加蔬菜、水果等的摄入，适当增加运动量，防止便秘；临产后，不要因为疼痛而强忍着大小便的排出，应该每2~3个小时排尿一次，有大便要及时排净；一旦宫口开全，要在助产士的指导下排便，以免造成不良后果；出现排便困难时，及时寻求医务人员的帮助。

    湖南省第二人民医院主管护师  刘莉