一项新研究显示，长时间有攀比心理的人，更容易患上高血压。

    新加坡国立大学杜克医学研究生院的研究者在该项研究中，考察了约15万余名自愿参与者的血压水平，并把他们的财富与住在附近邻居的财富做了比较。结果显示，从30岁开始，那些不如邻居富裕的人更有可能血压升高；到55岁时，血压的增长足以让其有可能被诊断患上高血压，而当血压高于正常值时，他们心脏病发作、中风和患上其他疾病的风险也会增加。但65岁后，高血压与财富之间的关联就消失了。

    研究者分析认为，60岁左右的人特别容易评价自己的成就，并与别人做比较，尤其是与邻居做攀比。如果自己的成就落后于邻居，他们可能就会变得不愉快或沮丧，更有可能患上高血压。在65岁之后，人们却不那么关注与邻居攀比了。

    所谓攀比，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。这种攀比心理的长期存在（缺乏对自己和周围环境的理性分析），特别是自己不如邻居时，常使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力，除了会产生上述不良情绪外，甚至妨碍良好的睡眠及日常食欲等，从而导致内分泌功能紊乱，血压就可出现不同程度的升高。

    因此，在现实生活中，人们应客观地评估自己，坦然面对自己的实际情况，自觉走出盲目攀比的心理误区。只要平时能吃饱穿暖就应感到满足。

    陈日益