喜读武侠小说的人都会知道，有一种资质叫做“天赋异禀”，就好比张无忌能够速成九阳神功，一跃而成为江湖第一流的高手，而宋青书即便练了九阴真经也只是个二流货色一样。天赋不同，身体构造不同，一切自然也都不可同日而语。

    还有一个要素叫做概率。美国有一个叫帕克·苏利文的人，1942年到1977年间七次被闪电击中生还，你行吗？丘吉尔每天喝一瓶烈酒、抽数支雪茄，身体依然健康，换成别人可就不一定了。

    蔡澜写过一篇专栏文章叫《健康版》：“读报纸，最讨厌的是那页健康版，即刻扔掉或跳过，从不仔细阅之。千万不能看，一看人生就少掉一份乐趣。”当然，不看健康版，不代表就不会出现健康问题。有智者说过，任何欢乐和享受都是由牺牲一点点的健康开始的。

    最近的科学研究表明：基因致病，许多病种都是由于遗传基因的作用而产生的。可这更不能成为你对自己的身体放任自流的借口，就拿丘吉尔来说，你真以为这个老头除了抽烟喝酒什么都不干啊？他即便在战事最紧张的时候，周末也要去游泳，在二战白热化的时候还去垂钓，这也正契合了中国古人所说的“一张一弛，文武之道”。

    泰戈尔在《飞鸟集》中写过这样一句话：“休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼睛。”去过一种张弛有度的生活，来告别并不时尚的后现代症候群吧。

    （摘自《打死我也不说》 安东/文）