“要说做母亲，身体累，心更累！”一位妈妈的无奈叹息，让我们顿时拨开了迷雾。妈妈的问题，几乎不约而同地，都是对孩子的现状不满：5岁了，还没有时间观念，做事磨磨蹭蹭；全年级排二十几名，妈妈认为不够好，嫌孩子不努力；五年级的孩子就开始叛逆不听话了，该咋办？

    这一切都是妈妈的焦虑，因为我们太想看到一个结果，太想尽快“收获”一个成功的孩子。据调查，抛开社会外在因素，引发母亲焦虑最普遍的两大家庭内部因素，一是母亲对子女期望过高，二是儿女成长期的叛逆。

    案例：暴躁母亲VS刺猬儿子

    林梅也不清楚和儿子阿林的关系怎么会恶化到如此地步。她觉得儿子变了，不再是那个拽着她的衣角撒娇的乖巧孩子。而阿林也觉得素来温柔的妈妈，如今总是用挑剔的目光看他，小到发型、衣着、说话的口气，大到他的朋友、业余时间安排。他不理解，自己难道是这样一个一无是处的人？他需要的是尊重和自由。

    前两天，阿林进行了一次学期摸底考，在吃晚饭时，林梅问起阿林考试的事。“这回考试别的还行，就是物理考得不太好。”阿林的话刚开头，林梅的声音就提高了：“没考好，多少分？”“60。”“那跟没及格有什么两样，人家孩子那么优秀，你就这么没用……”儿子一气之下，把碗筷一扔，又跑到自己房间去了。林梅跟过去，谁知儿子把房门反锁了。一个气得躲在房间掉眼泪，另一个则气得浑身发抖，一个脾气暴躁的妈妈加上一个叛逆倔强的儿子，无疑就是一场没完没了的战争。

    ➡解虑心法：

    1、 不要把孩子的叛逆当作对自己权威的挑衅，用平和的心态来看待孩子的顶撞。你得学会让自己冷静，如果能把精力放在控制自己的行为上，而不是控制孩子的行为，得到的结果会更好。

    2、叛逆期的孩子渴望长大，也需要经历磨炼，学会放手，孩子才能成长；学会信任，孩子才能自立。

    “零吼叫妈妈”榜样：岳红

    岳红因常年在外拍戏，造成了母女之间多年的隔阂，面对倔强而叛逆的女儿考拉，岳红并没有跟她针锋相对、大吼大叫，而是用特有的方式帮助女儿平安度过叛逆期。有一次，考拉化学故意只考了6分，回家后扬着试卷，挑衅似的对岳红说：“哎，岳红跟你说一下，我化学只考6分。”考拉等待着妈妈暴跳如雷，没想到岳红却很平静。叛逆的女儿挑衅不成功，一个月以后，考拉拿着另一张试卷到岳红面前：“岳红，我告诉你啊，那个我化学考96，全班第一。”

    小伊，今年12岁，正在读六年级，是个很文静乖巧的小姑娘，却因为害怕考不上重点中学而吃了一大瓶安眠药，幸亏发现及时，才抢回了一条鲜活的生命。当问起她为什么会选择这样做时，小伊说是因为压力实在太大了。

    妈妈的千叮咛万嘱咐随着小升初考试日益临近，使得小伊开始变得烦躁不安，继而整晚失眠，甚至连上课也变得神情恍惚，几次模拟考都发挥失常。李黎看着女儿日益下滑的成绩，干脆给女儿制订了一个“魔鬼提高计划”：早上五点半起床，晨读一小时英语；晚上，完成当天家庭作业后，一小时数学习题，一小时语文测验，再背一小时英语单词。李黎看着女儿学得确实很辛苦，于是又变着法地给她买各种保健品滋补身体。这样“魔鬼”的训练让小伊觉得妈妈真的快成了逼迫她的“魔鬼”，再加上小伊本就内向文静，也无处倾述，终于不堪重负，偷偷买了一大瓶安眠药，想提早结束自己的生命。在留给妈妈的遗书中，她写道：“妈妈，对不起，今生我没有能力达到你的要求，让你高兴，让我来生再继续做你的女儿吧。” 

    ➡解虑心法：

    1、 你的期望在孩子身上未能实现，请相信，这是你的期望有问题，而不是孩子本身有问题。所以，请先从自身修正开始，让你的期望能顺应孩子天性发展的轨道。

    2、 孩子表现不如自己期待时，不是用责骂和唠叨来传达你的焦虑，而是告诉你的孩子：“没问题！妈妈相信你！”每位妈妈都应牢记：孩子的自信和能力是被鼓励出来的，而绝不是“压”出来和“念”出来的。

    “零压力妈妈”榜样：于丹

    作为知名学者的于丹，对女儿却从不寄予厚望，一切以女儿快乐为准则。于丹说：“谁也不要苛求自己的孩子是全才，完美不是好的，人生要扬长避短，人生如果能够真实坦率活着，能够有阳光健康的心态就好，不要求完美。”

    编后语：一个女人真正的自尊自立来自于自我精神生活的丰盛，只要自己的生活精彩了，自己身上的魅力就越加明显，孩子也能看到一个乐观自信的妈妈，而不是整天焦虑和神经兮兮的妈妈。另外，孩子也不要去嘲笑母亲焦虑里的杞人忧天。其实，母亲这种焦虑，实际上也是一种现实关爱的表现。                   （摘自《家教》 欣蔚/文）