“鸡蛋煮熟剥壳备用，虾仁剥壳开背去虾线，将所有食材倒入平底锅中翻炒2分钟，最后加少许水小火焖3-5分钟即可出锅。”5月17日，照着中国内地男演员尹正在微博上发布的减肥食谱，金融从业者陈小姐做了一碗减脂又饱腹的焖菜，“气温飙升到30℃，该减肥了。”

　　新鲜的蔬菜和水果，搭配鸡蛋及简单烹饪调味的肉类，再装进一个精致的木质餐盒中，在长沙，这样一份减脂沙拉售价能达40元，且不乏为“新鲜”买单的消费者。

　　不过，三湘都市报记者走访发现，尽管市场上沙拉店不断“冒尖”，但经营状况普遍不太乐观，士多啤梨沙拉、四英寸现烤三明治等本土连锁沙拉品牌，门店数量纷纷从十余家锐减至2-3家。那么，在消费者口味“一天一换”的今天，“轻食风”还能刮多久？

　　■记者 黄亚苹

　　市场

　　投资可一不可再 本土沙拉店相继关张

　　“以前走在泊富国际广场、悦方ID Mall等商场里，总能看到几家卖三明治或者沙拉的轻食店，现在几乎都关门了。”5月17日，健身爱好者黄女士颇为感慨地说，当销售轻食的商家纷纷从实体店转至线上外卖，她外出就餐的选择又少了一个。

　　伴随着近几年兴起的健身潮，沙拉、三明治等轻食成为不少消费者的用餐选择。尽管“吃草风”刮了一阵又一阵，但沙拉店却接连传出关店的消息。

　　如，可让顾客依照喜好自由搭配出500种以上沙拉的“士多啤梨沙拉”，在大众点评上能检索到的门店数量已从3年前的十余家缩减至只有裕南街街道上的一家；将首店开在悦方ID Mall负一层中庭位置的四英寸现烤三明治，也相继关闭了世纪金源购物中心、沙湾公园保利MALL、华润万象汇等购物中心内的实体店；吃不胖沙拉、Helenana1987、兔子沙拉等表示有增加门店计划的本土沙拉品牌，如今也全部停业；2007年就将湖南首店开在解放西路，成为主打健康、减脂等理念的“先锋部队”的赛百味，在长沙的门店数量也从10家缩减至3家。

　　此外，轻食业“你方唱罢我登场”背后热闹的融资盛况也变得可一而不可再。2016年前后，真格基金投资的“米有沙拉”，点亮基金、光速中国投资的“沙绿轻食”，IDG、峰瑞等资方参与投资的“好色派沙拉”等品牌先后完成超500万人民币级别的天使轮或A轮融资，并在短期内制造了“沙拉也可以规模化连锁经营”的理想蓝图。

　　目前，三湘都市报记者在天眼查检索发现，好色派沙拉、瘦沙拉、甜心摇滚沙拉、米有沙拉、贝果轻食、轻食记等13家创业公司处于关停状态。

　　声音

　　为健康买单也不能“无上限”

　　除了轻食沙拉，采用植物蛋白，多以豆制品为原料进行制作的“人造肉”，也曾被视为切入轻食赛道另辟蹊径的解法。不过，不少消费者却认为，“人造肉”以植物成分代替肉类的做法，就好比中国一直都有的“素鸡”零食，但两者价格却有较大差距。

　　“口感可以以假乱真，但面包片中‘夹’的肉饼像是一块松散的豆腐干。加了马蹄的黄金鸡块，没有真鸡肉的纹理感，更像是放了很多面粉、调味料及一点儿鸡肉的鸡块。”曾购买过肯德基“植世代牛肉芝士汉堡”、“植世代黄金鸡块”的周小姐表示，为健康、瘦身买单不能“上无上限”，花费30元才能看到牛肉、金枪鱼的轻食，却很难找到好吃到无可替代的品牌。

　　此外，沙拉轻食对于食材新鲜度的要求，远超过其他餐饮品牌，但在长沙，80%以上的沙拉品牌都是单店运营模式，规模化的连锁店至今没有出现，这无疑是创业者培养沙拉口味和品牌的一大拦路虎。

　　“西生菜、羽衣甘蓝、孢子甘蓝这些看似常见的蔬菜，价格甚至超过了肉类。”一名代运营3家沙拉店的龚先生介绍，相较于北上广，长沙的轻食市场还不够成熟，能提供优质食材的供应商也较少，“高成本体现在沙拉单价上，尽管根据长沙人口味提供了秘制辣酱，但引流效果依旧不理想。”

　　观点

　　轻食需走出“流行黑洞”

　　在“头把交椅轮流坐”的长沙美食圈内，曾经沙拉成为当仁不让的爆品。如今不少店铺开始倒闭关门，在人多得有时都迈不开腿的五一商圈留下一地鸡毛。“轻食风”一刮就来，店铺数量与消费热度骤增，可销售品种集中且单一，鲜有顾客会为了几片三文鱼、几只海虾花费四五十元甚至支付上千元办张充值卡长期在一家沙拉店中消费。

　　那么，轻食如何才能走出“流行黑洞”？“顾客带着好奇心来了，又带着好奇心走了。沙拉店跟健身房一样，永远都在拉新和留存中忙碌着。”曾在长沙经营着连锁沙拉品牌的负责人就表示，沙拉店不仅要有噱头，还得保持更新菜单的频率，“在食谱满天飞的社交媒体时代，从业者不仅应适时推出促销项目改善消费体验，还要及时研发值得‘打卡’、复购的单品。”