本报11月8日讯   还在“中国式”坐月子？仅6月份以来，湖南省人民医院介入血管外科就收治了十余名下肢深静脉血栓产妇。该院医生提醒，坐月子不能只“坐”，适当进行散步、瑜伽等运动才是最好。

    25岁的傅女士是湖南娄底人，10月8日产下二胎宝宝后，按照家中老人的交代，“坐月子”期间除了吃饭、上厕所，其余时间都在床上躺着。到了10月18日，她开始觉得左侧大腿根部有些肿胀、疼痛，以为是躺卧时间长了血液不流通，没太在意。可随后几天，疼痛越来越严重，整条左腿都肿了起来，行走困难，傅女士这才在家人的陪同下于10月28日到当地医院就诊。B超检查发现：左下肢深静脉广泛血栓形成，血栓随时可能脱落进入肺动脉，造成肺栓塞，危及生命，建议立即转往长沙手术。

    当晚，傅女士被家人紧急送往湖南省人民医院天心阁院区急诊科。介入血管外科医生会诊后，将其收入介入血管外一科病房。该院外科专家采用微创介入手术取出血栓，成功解除“警报”。■记者  李琪

    通讯员   梁辉 刘小芸 唐玲

    提醒

    孕晚期和产褥期运动少导致风险高

    “深静脉血栓是指血液在深静脉腔内不正常凝结，形成这种不正常血凝块的原因通常是血液滞缓、血液高凝状态及血管壁损伤。”湖南省人民医院副院长、介入血管外科专家向华教授解释，久站、久坐、长期卧床人士是下肢深静脉血栓的高危人群，其中尤以怀孕晚期、产妇及骨科术后患者最为高发。

    仅6月份以来，湖南省人民医院介入血管外科就收治了十余名下肢深静脉血栓产妇。她们都和傅女士一样，产后卧床少动，导致下肢血液流动缓慢，不利于静脉血液回流，同时孕产妇本身血液处于高凝状态，更加容易形成血栓。一旦形成深静脉血栓，血栓可能随着血液流动至肺动脉，引起呼吸困难、胸痛、咯血等症状，危及患者生命，所以躺着不动坐月子风险很高。

    湖南省人民医院妇产科学科顾问姚穗主任医师指出，坐月子不洗头、不洗澡、不开门窗通风换气、不下床活动，这些陈旧的“中国式”坐月子方式都不可取。产妇应尽早下床活动，并在身体耐受的前提下，适当进行散步、瑜伽等运动，最好的方法是少量多次，逐步增加运动量和运动时间，这样能增进下肢静脉血液循环，防止血栓形成。