很多家长都知道孩子偏食可能导致营养不均衡，却不知道这也会导致抵抗力变差。湖南省健康教育协会特聘专家周恩立指出：偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。
■记者 邢云 通讯员 叶赛 实习生 贺沙
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一半宝宝有偏食问题
据统计，目前我国近一半的宝宝有不同程度的偏食，原因在哪里呢？
长沙安贞妇产医院院长黄明慧告诉记者：首先，妈妈在孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响宝宝对食物的接受度，宝宝更熟悉和乐意接受妈妈所食食物的味道；
其次，宝宝在接受新食物前有一个很长的适应期，但有75%的妈妈在宝宝“拒绝”5次，甚至只有一两次后，就误以为宝宝以后再也不会喜欢这种食物，忽略了宝宝对食物的熟悉过程。
最后，宝宝在尝试熟悉某种新食物前，会反复观察和尝试食物，“一闻，二玩，三吃”，但很多妈妈都不太了解宝宝的这种行为，阻止宝宝把玩食物，从而妨碍了宝宝熟悉新食物。
一般来说，1到7岁的宝宝更易偏食，这也正是他们生长发育的黄金阶段，因此偏食会引发很多危害，如营养不足、不均衡会导致生长发育的各种问题，他们的体重、身高，甚至智力都可能比正常宝宝低。
“而且，由于不能从饮食中获取充足营养，偏食的孩子抵抗力也不如正常的孩子”。
此外，营养不良的宝宝更容易形成极端性格，而家长的过度施压更可能导致关系紧张。
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扩大孩子食物选择面
周恩立指出，偏食的孩子会缺乏两个“7”，一个是“7”类膳食摄入不全，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少，面临多种营养素缺乏；另一个是“7”种维生素矿物质缺乏，即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的明显缺乏。
要规避宝宝偏食带来的健康风险，专家提醒要“行为+营养”双管齐下。纠正孩子偏食不能急于求成，要给偏食的孩子提供健康的饮食和选择食物的自由，有意扩大宝宝对食物的选择面，尽可能让宝宝尝试新食物，也可选择专门针对偏食孩子的全营养配方奶粉如惠氏膳儿加等。
从现在做起，纠正宝宝偏食习惯。
专家提醒
准妈妈慎用电热毯
冬季寒流来袭，很多准妈妈们喜欢用电热毯之类的电器保暖。20日，长沙市岳麓区的刘女士就打来电话，说她天生体寒，冬天一到，晚上就得靠电热毯提供热量。可如今她身怀六甲，就是不知道电热毯会不会辐射太大，影响到胎儿的正常发育。
长沙安贞妇产医院院长黄明慧提醒，电热毯通电时，虽然电流微小，但同样会有电压作用于人体，“绝对有辐射”。而且孕妇经常使用，还会对胎儿造成影响，能不用尽量不要用。如果一定需要则可以在床上铺一层毛巾被，把电热毯放在下面，切不可让电热毯直接接触皮肤，最好等睡觉时关掉电热毯并拔掉插头，这样可以尽可能地减小辐射。
