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2025年06月25日 星期三
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沙坑边的成长课

  保靖县芙蓉学校 张鹏

  五月的阳光斜铺在操场上,沙坑边缘的脚印深浅交错,像极了孩子们成长的轨迹。这节立定跳远课,本是寻常的教学内容,却在一个女孩的跳跃里,让我看见了教育最温暖的模样。

  小菲是班里最安静的女生,每次轮到她练习时,总是默默退到队伍最后。她的动作总是带着迟疑——摆臂不够有力,蹬地时重心后移,整个人像片轻盈却缺乏方向的羽毛,落点总比同龄人近半米。那天我注意到她鞋带松了,蹲下帮她系紧时,触到她手背细细的汗珠。“老师,我是不是永远跳不远?”她的声音轻得像片云,却压得我心里发沉。

  “我们先不着急跳远,先试试‘摆臂找风’的游戏好不好?”我带她到单杠旁,让她双手握杠前后摆动,感受腰腹发力的节奏。“想象你的手臂是船桨,每一次划动都要把自己往前推。”她专注的眼神里渐渐有了光,摆臂时扬起的风掀起碎发,露出光洁的额头。当她第一次在沙坑留下清晰的脚印时,周围同学自发鼓起掌来,小林甚至蹲在沙坑边用树枝画了颗星星:“这是小菲的专属着陆点!”

  最动人的时刻出现在自由练习环节。我看见小菲主动站到起跳线后,深吸一口气,摆臂幅度比以往任何一次都大。她腾空的瞬间,阳光在睫毛上跳跃,落地时膝盖微屈,身体稳稳前倾——整整进步了20厘米!孩子们欢呼着围过来,小宇掏出笔记本认真记录:“菲姐突破纪录日,宜庆祝!”她摸着发烫的脸颊笑了,那抹笑容比五月的槐花还要明亮。

  收器材时,我看见小菲蹲在沙坑边,用指尖把自己的脚印轻轻抹平。“老师,原来跳远不是和别人比,是和自己的胆小较劲啊。”她的话让我忽然意识到,体育课的意义从来不止于达标线的数字。当我们教会孩子用摆臂的力量对抗犹豫,用蹬地的勇气打破退缩,沙坑便成了最好的成长实验室。

  暮色漫上跑道时,最后一粒沙尘在风中落定。看着孩子们蹦跳着离开的背影,我忽然读懂了教育的真谛——不是雕刻完美,而是守护每一颗想要飞翔的心,让他们在属于自己的天空下,跳出最生动的弧线。

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