□ 张小军

　　公主抱、开合跳……这些幼儿园小朋友喜欢的游戏，让高三学生尝试会怎样？5月8日午休时间，宁波市奉化中学高三（11）班同学，刮开奉化区教育局为20余所中小学特别定制的“幸福能量卡”，完成诸如上述的小游戏，现场笑声一片。    

　　（5月16日 《现代金报》） 

　　刮“幸福能量卡”就像开盲盒，刮开卡片才知道需要遵令执行的任务。全区有35000多张卡片，任务分学段定制，学生可能抽到的是和好友互相分享一件尴尬的事、模仿6种动物的叫声等，但也可能是获得教育局、学校领导的神秘礼物；老师可能收到的是将作业布置减半、请同学模仿自己的“口头禅”等任务……完成任务的场景，不单是亲历者，就是读者想着都喜乐满满、幸福满满、能量满满。    

　　分享尴尬，也是一种归真。教育提倡“真”，提倡师生一道营建真实的情境、享受真实的生活、体验真实的情感。而我们的教育往往忽视这一点。把师生日常生活“移植”到特定的场景，拆去正式上课的“条条框框”，有利于打开人与人之间的交流壁垒，促进共学共长共进。 

　　喜乐的背后，是一种释压。让师生一起折腾、一起放飞、一起欢笑，有利于大家缓解压力，这对师生尤其是正在备战中高考的孩子们来说，尤为必要。   

　　教育也是情绪管理、效率管理。活动设计者正是把准了尴尬与喜乐、时间与效率的连接关系，让活动搞笑而不乏善意、有趣而具有内涵，也正是有这样的特点，这项活动才相较于其他减压活动更省时、更有效，师生喜闻乐见。    

　　乐见奉化教育“幸福能量卡”喜乐打开，也期待有更多地方能因地制宜，创造出更多更好的心理调适活动方案并用心运用。