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2021年07月07日 星期三
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呼噜声 为啥吵不醒自己

  人为什么会打呼噜?我们呼吸时,空气会经过口腔、鼻腔、咽喉等部位进入气管。睡着后,口腔顶部、舌头和喉咙的肌肉就会放松,如果肌肉过于放松,就会使软组织松弛塌陷,堵塞上呼吸道,这时空气就会像穿过峡谷的风一样,发出呼啸声。

  大多数时候,如果打呼噜,只会把身边的人吵醒,而自己依旧睡得香甜。为什么?

  就像别人来挠你脚底会让你痒得发笑、你自己挠却不会痒一样,你的大脑会对这些来自自身的动作做出预测和防备,并减少对这些动作的反应。这样一来,你就能过滤掉自己的“噪音”信号,只对外界的信号保持警惕,从而更有效地防范危险。对于别人而言,你的呼噜声是来自外界的信号,因此他们会被吵到。     

  伊芙

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