长沙张女士问：我女儿现在读小学二年级，是早产儿，先天个子矮小，且理解和表达能力似乎比同龄的孩子发育得晚一些。随着女儿渐渐长大懂事，她知道自己的不足，在与同学交往时表现得越来越不自信，请问我该如何引导女儿提升自信心？

    长沙雷锋小学心理教师肖盼答：自信心缺失的孩子需要我们用更大的包容心去接纳，引导他们建立自信，克服自卑心理。推荐几个建立自信心的好方法，希望可以给张女士帮助：

    练习正视别人。眼神的交流可以透露出很多信息，正视别人等于告诉对方：我很诚实，我很乐意和你交流。 

    咧嘴大笑是医治信心不足的良药。咧嘴大笑，会觉得美好的日子到来了，而快乐可以感染人，大家都喜欢跟快乐的人在一起。所以，张女士可以教会女儿运用笑的能力。 

    建议张女士多用积极正面的语言，用自信培养自信。否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。我相信没有不想听表扬的孩子，家长多创造一些孩子容易达到的目标，试着记下孩子的成绩，然后支持鼓励孩子。积少成多，一定可以增加孩子的自信心。

    鼓励孩子在课堂上勇于回答问题，积极参加各种活动，慢慢地，她就能够感觉到自己的变化。

    刘芬/整理