老师：

　　我是两个孩子的妈妈，生两娃的初心是想让孩子们以后在生活中可以相互支持，未曾想到，两娃的相处简直是一地鸡毛。他们的年龄虽然相差了四五岁，但是各种争抢、吵架、打架，谁也不让谁。妹妹还小，讲不清道理，我便要求哥哥礼让，然而我越要求，他偏偏越要挑起事端。于是，我变成了一个天天对孩子叫嚣的妈妈，难过、气急败坏，不知怎么办才好？

　　小智妈妈

　　小智妈妈：

　　您遭遇到的是同胞竞争给您带来的烦恼，也可以说是幸福的烦恼。同胞竞争在多子女家庭中是常见的现象，其核心是孩子们争夺父母的爱。

　　随着二宝的出生，集全家宠爱于一身的大宝发现父母的眼里不再只有他，对他的容忍度在降低，对他的要求在升级，对他的陪伴和关爱在减少，被忽略、被抛弃感产生的委屈、愤怒，因丧失带来的敏感和恐慌激发了他的竞争意识，从而产生设法守住自己所爱和地盘的行为。而二宝，则从一出生便面临要从强大的大宝那里获得父母更多的关注。同胞竞争一方面可以促进个人的成长和发展，另一方面会导致兄弟姐妹之间关系不和谐。所以，父母要找到多重关系间的平衡，处理好同胞竞争，助力同胞和谐相处。

　　首先，父母要稳定大宝的内心。在同胞竞争中，父母很容易看到二宝的弱小和可爱，习惯性教导大宝要让二宝，这种要求忽视了大宝的感受和心理需求，不但没法如愿减少矛盾，反而助推了关系的恶化。所以，父母首先要做的就是体察到大宝的心理变化，稳定大宝的内心。要轮流分工陪伴老大，有事先询问他的意见，让他感受到来自爸妈的关心和支持。他和父母之间亲密关系的稳定是内心稳定的保障，稳定的内心带来情绪的稳定，从而减少无谓的嫉妒，减少竞争的急迫感和紧张度，人为的争抢大战也会相应减少。

　　其次，父母要定位兄妹的关系。父母对大宝的要求必然带来大宝的维权和抗争。我们可以换一种做法，比如赋予大宝老大的功能，要常常告诉大宝，他不仅是爸爸妈妈的好孩子，还是家庭事务决策的重要参与者，是帮助爸妈指导妹妹的好帮手；同时，要定位二宝的角色。经常当着大宝的面告诉二宝，哥哥是爸妈的小帮手，是爸妈不在时妹妹的好老师，妹妹遇到事情要多听取哥哥意见；另外，要及时发现、点赞大宝的积极行为，让大宝在感受到自己被父母爱、被父母需要的同时，感受到自己在家庭中尤其是在照顾二宝中的重要作用，他会主动忍受分一点爸爸妈妈的爱给二宝。

　　第三，父母不要介入兄妹矛盾。在同胞竞争产生矛盾时，建议父母不要有立场地插手，或者像个法官进行是非论断，也不要进行所谓的比较，因为这些做法往往会加剧大宝二宝的矛盾，甚至会激发他们不计后果地释放委屈愤怒情绪。父母要容许同胞间存在矛盾，同时要引导两个孩子从各自的角度表达事件的经过，帮助他们看到彼此之间的矛盾，并启发他们找到解决矛盾的办法。在这个过程中，父母一定忍住裁判行为，不过多介入同胞纷争，更不要加入某一方结盟。这样才能让大宝感受到被信任，更能公正处事，自发照顾或谦让妹妹，也可能让二宝发展出对矛盾的妥协或商议等能力，助力他们找到平衡的相处之道。

　　总之，父母要促进两娃和谐相处，共同成长，就需要用爱和陪伴去温暖和滋养每一个孩子，助力他们各取所需，各得其所，各美其美，才能美美与共。

　　湖南省高校心理健康服务团队 程燕（湘潭大学）龚勋（长沙理工大学）