宫颈癌是女性高发妇科恶性肿瘤，也是唯一病因明确、可提前预防、早期能彻底治愈的癌症。世卫组织数据显示，每年大量女性确诊该病，发病年龄逐年年轻化。摸清病因、留意身体信号、按时筛查、做好日常防护，就能远离宫颈病变，守护自身健康。

　　发病原因：长期高危

　　HPV感染是根本元凶

　　九成以上宫颈癌由高危HPV持续感染引发，病毒主要通过性生活传播，过早同房、多性伴侣、免疫力差、熬夜焦虑、长期妇科炎症等，都会提升感染概率。多数女性会短暂感染HPV，免疫力正常可自行清除。若高危病毒持续感染5至10年，最终可发展为宫颈癌。

　　相关症状：早期毫无感觉，

　　出现不适多已偏晚

　　宫颈癌十分隐蔽，病变早期身体症状不明显，等到身体出现明显异常，比如非经期不规则流血、同房后出血、绝经后再次出血、白带增多发臭、下腹持续疼痛时，大多已经发展到癌症中晚期，治疗难度会大幅增加。

　　定期筛查：早查早治，

　　阻断癌变最简单有效的办法

　　定期筛查是预防宫颈癌的关键，主要两项检查搭配检测，准确率超90%。TCT检查查看宫颈细胞有无异变，HPV检测直接排查致癌病毒。各年龄段筛查标准清晰：25岁以下风险低，无需常规筛查，过早有性生活者可提前检查；25～64岁三选一：每5年单独查HPV、每5年联合筛查、每3年单做TCT；65岁以上近十年多次筛查全阴性、无宫颈病史，可停止筛查。筛查无痛无创，几分钟完成，避开经期、检查前48小时不同房即可。

　　日常预防：做好四件事，

　　降低感染风险

　　1.尽早接种HPV疫苗  9至14岁女孩，在没有性生活前接种疫苗防护效果最好。27至45岁成年女性，二价、四价、九价疫苗都可以接种，早接种才能早获得保护。

　　2.规范私生活，做好私处清洁 保持固定性伴侣，同房时正确使用避孕套，阻断病毒传播；日常勤换洗内裤，保持私处干爽卫生。

　　3.提升自身免疫力 日常均衡饮食，坚持散步、慢跑等运动，少熬夜，及时疏解生活、工作压力。

　　4.不抱有侥幸心理 HPV疫苗无法覆盖全部高危病毒亚型，就算打完疫苗，也必须按照规定定期做宫颈筛查，不能省略体检步骤。

　　避开常见认知误区

　　很多女性存在错误想法，耽误自身健康管理。一是觉得身体没有不舒服就不用筛查，癌前病变全程无任何体感，身体健康不代表宫颈无病变；二是认为接种疫苗就能一劳永逸，疫苗不能替代医院专业筛查；三是患上宫颈炎就恐慌癌变，普通炎症和HPV诱发的病变没有直接关联，不必过度焦虑；四是觉得中老年、绝经女性不用筛查，绝经后HPV依旧可能潜伏体内，仍有患病风险。

　　宫颈癌可防、可控、可治，大家不必过度恐慌，但也绝对不能疏于防范。把宫颈筛查纳入每年常规体检中，配合疫苗接种、规律作息、调节情绪，全方位保护宫颈健康。

　　湘乡市金薮乡卫生院 龚玉梅