你是否有过这样的经历：趴在桌子上睡觉，时间久了会手麻；不小心碰到肘关节后方，手和前臂会像触电一样麻木。这些情况通常是因为供血不足或压迫了神经导致，略微活动一下会很快缓解。但如果经常莫名手麻，无论怎么变化姿势都无法缓解，那就要引起重视了，可能是一些疾病的征兆。

　　1. 鼠标手  常见于家庭主妇、程序员等手部活动较多者，由于手腕慢性劳损压迫神经，进而出现手指发麻，医学上称为腕管综合征，俗称鼠标手。多发于单侧手掌，表现为手指、手腕无力，手掌侧皮肤感觉僵硬、麻木、酸痛等。

　　2. 脑缺血  中老年人常合并高血压、高血脂、高血糖等疾病，伴有脑动脉粥样硬化，血栓形成，当累及动脉系统时，就会出现手发麻。特点是突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉，很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬。

　　3. 颈椎病  久坐导致脊髓生理弯曲，感觉神经受到压迫刺激，可引起手麻。进行颈部前屈、后伸等动作后，症状可好转。

　　4. 糖尿病  研究显示，40%的糖尿病患者会有手足麻木感，这是因为长期的高血糖导致周围神经损害所致。常呈对称性发作，类似于戴了手套或穿了袜子，可伴有蚁走感等感觉障碍。

　　5. 帕金森病  80%的帕金森患者会先从一侧手臂的手指开始震颤，逐渐扩展到四肢和全身。双手异常颤抖的同时会还伴随动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等症状。

　　安徽中医药临床研究中心附属医院

　　内科副主任医师  郑炳强