老人皮肤瘙痒的原因很多，在排除常见原因之后，还应想到一个易忽视的原因——缺锰。锰是人体必需的微量元素，如果体内缺锰，对皮肤有刺激作用的蛋白质分解产物难以排泄，致使神经感受器受刺激而产生瘙痒感。锰只能从食物中摄取，含锰较丰富的食物有坚果、粗粮、叶类菜、茶叶、豆类等，老年人可适当多吃。

　　图/文   陈望阳