本报记者 陈艳阳 通讯员 李济生 吴祥英

　　体检时发现卵巢囊肿，不少女性会担心：囊肿会癌变吗？哪些情况需特别注意？日常生活又该如何守护卵巢健康？4月15日至21日是第32个肿瘤防治周，今年的主题为“早防早筛早治 同心携手抗癌”，在近日召开的“健康湖南·2026年肿瘤防治”新闻发布会上，湖南省妇幼保健院妇保科主任医师高洁就这些问题作出详细解答，并为女性朋友提供科学的健康指导。

　　高洁表示，体检时发现的绝大多数卵巢囊肿都是良性的。她解释，卵巢的主要功能是排卵、分泌激素，过程中可能出现滤泡囊肿、黄体囊肿等生理性囊肿，这类囊肿大部分会在1~3个月后自行消失，女性朋友无需过度紧张，动态观察即可。同时，高洁提醒，以下四种情况需及时就医排查，避免延误病情。

　　第一，关注年龄相关风险。一是绝经后女性新发卵巢囊肿，或原有囊肿出现增大趋势，需格外警惕；二是青春期前小女孩若患有卵巢囊肿，且伴随乳房提前发育、月经提前来临等“性早熟”表现，应立即就医。

　　第二，关注囊肿大小与变化。若囊肿直径≥5厘米，且经观察后不消失或继续增大，需高度重视并及时就诊。

　　第三，关注B超报告提示。若B超报告显示囊肿存在“囊壁增厚超过3毫米”“乳头状突起”“实性成分”等表现，或出现双侧卵巢肿块，其恶性风险会升高，需进一步检查明确诊断。

　　第四，关注身体不适信号。若出现绝经后异常阴道流血、持续性腹胀、腰围增大，或不明原因半年内体重下降超过10%、频繁尿频、便秘、腿肿等压迫症状，应尽快就医排查。

　　关于日常生活中如何守护卵巢健康，高洁给出三点建议。

　　一是保持健康生活方式。均衡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒，避免熬夜和过度焦虑，维持内分泌稳定，这是保护卵巢最基础的方式。

　　二是坚持定期体检。目前卵巢癌无明确预防手段，建议女性每1~2年进行一次妇科体检，同步做盆腔超声联合CA125等肿瘤标志物检测，做到早发现、早评估。

　　三是重视遗传风险评估。有卵巢癌或乳腺癌等家族史的女性，患病风险较普通人群更高，建议尽早进行遗传咨询及相关基因检测，制定个性化筛查方案，降低患病风险。

　　此外，卵巢肿瘤隐匿性较强，早期不易察觉，女性朋友应做好定期筛查、密切关注身体信号，主动守护自身卵巢健康。