慢性咳嗽是儿童较为常见的呼吸道症状，发病率有逐年增高之势。慢性咳嗽不仅影响患儿健康，还会严重扰乱日常生活、学习和睡眠质量，对患儿及家属造成一定困扰。慢性咳嗽发病原因复杂，治疗难度较大，正确的护理是康复的关键。

　　用药指导

　　儿童慢性咳嗽的原因不一，用药也有所区别。对于感染引起的咳嗽，应严格按照医嘱要求的剂量及疗程用药，以免由于剂量、疗程不足而影响治疗效果，或由于盲目增加剂量而引起不良反应。用药期间，家长应密切关注儿童是否有呕吐、腹泻等胃肠道反应，以及体温和咳嗽症状的改善情况。使用止咳祛痰药时，应注意用药时间和方法，例如，某些止咳糖浆最好在餐前半小时给药，可让药物发挥更好的疗效，促进痰液稀释，同时让孩子多喝水，以促进痰液排出。

　　饮食护理

　　慢性咳嗽患儿的饮食宜清淡，确保营养均衡，可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，这类食物可提高儿童免疫力，促进机体康复。同时，新鲜的蔬菜、水果也是不可缺少的，菠菜、胡萝卜、苹果、梨等含有丰富的维生素及矿物质，对呼吸系统疾病的康复有积极作用。忌食辛辣刺激及油腻食物，如辣椒、油炸食品和冷饮，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状，此外，太甜或太咸的食物也要少吃，以免生痰过多，对康复不利。

　　调整生活习惯

　　良好的生活习惯对慢性咳嗽的康复也起到至关重要的作用。

　　一要保证患儿足够睡眠。人在睡眠期间可以充分休息，提高免疫力，促进疾病康复。父母要帮助孩子培养定时作息，每天准时睡觉、准时起床的习惯。入睡前努力为他们营造一个安静、舒适的睡眠氛围，降低外部环境的干扰。

　　二要指导患儿适当锻炼。适当锻炼能增强儿童体质和呼吸系统功能。例如，可在天气晴好时，带患儿到室外活动、慢跑或做做简单的体操等。需要注意的是，锻炼前后要注意为孩子添减衣物，以免流汗后感冒，同时选择适当的运动强度，切忌剧烈运动。

　　三要及时疏导不良情绪。长时间咳嗽会让孩子出现烦躁不安等不良情绪，父母应该给他们充分的关怀与陪伴，及时疏解助他们的不良情绪，积极、乐观的心态有利于疾病的康复。同时，还要密切关注患儿的病情变化，如果咳嗽症状一直没有缓解或加重，应及时带孩子就医。

　　冷水江市人民医院  张峰