9个月的乐乐最近1个月反复出现腹泻，每天拉稀便5~6次，有时还有黏液。妈妈尝试了各种止泻方法都不见好转，最近身上还起了红疹，经过医生详细问诊和一系列检查，最终确诊为过敏性腹泻。

　　什么是过敏性腹泻

　　过敏性腹泻是一种由免疫系统介导的食物不良反应，与婴幼儿免疫系统发育不成熟有关。当宝宝摄入某些过敏原（如牛奶蛋白、鸡蛋、大豆等）时，免疫系统会错误地将这些食物视为“敌人”，从而引发过敏反应。

　　婴儿期是食物过敏的高发期，过敏反应可累及全身多个系统，包括皮肤、呼吸道和消化道，影响生长发育。牛奶蛋白是最常见的食物过敏原，其他包括鸡蛋、大豆、小麦、坚果、鱼虾等。

　　过敏性腹泻的常见表现

　　1. 消化道症状  反复腹泻，大便稀薄或带有黏液，或伴有呕吐、腹痛、腹胀，严重时可出现血便。

　　2. 皮肤症状  湿疹、荨麻疹等皮肤过敏反应，表现为皮肤干燥、瘙痒，宝宝频繁抓挠。

　　3. 呼吸道症状  反复咳嗽、喘息，类似哮喘；鼻塞、流鼻涕，宝宝经常揉鼻子、揉眼睛。

　　4. 生长迟缓  因长期吸收不良，导致体重增长不理想。

　　家长应该怎么做

　　1. 避免接触过敏原  通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等确定过敏原，并严格避免摄入相关过敏成分。

　　2. 科学喂养  牛奶蛋白过敏的宝宝建议母乳喂养，宝妈避免食用含牛奶蛋白的食物；无法母乳喂养者，可以选择水解蛋白奶粉或氨基酸配方奶粉；添加辅食过程中，遵循“单一、少量、逐步”的原则，并观察宝宝是否出现过敏反应。

　　3. 饮食调理  腹泻期间应选择易消化的食物（如米粥、面条），避免油腻、辛辣、刺激性食物。适当补充益生菌，维持肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。

　　4. 注意卫生  勤洗手，定期消毒宝宝的玩具、餐具等物品。

　　5. 及时就医  如果每天腹泻次数超过3次，且伴有精神状态差、脱水等症状，应及时就医。

　　广东省妇幼保健院越秀儿科

　　主管护师  邝舒敏