孕期是女性生命中最特殊的时期之一，用药必须十分谨慎。当腰疼、背痛、头痛、牙痛来袭时，孕妇能不能吃止痛药呢？

　　首先要明确的是，女性怀孕期间不能随意服用止痛药。因为止痛药可能通过胎盘屏障进入胎儿体内，而胎儿的肝脏、肾脏等器官尚未发育完善，不能有效代谢和排泄药物，会危害胎儿健康。特别是孕早期，任何外界的不良因素都可能引起胎儿发育异常、流产等严重后果。

　　但是，这并不意味准妈妈在孕期绝对不能服用任何止痛药。相比布洛芬、阿司匹林、阿片类药物等止痛药，对乙酰氨基酚对于孕妇来说，具有明显优势，孕妈可选择只含有对乙酰氨基酚的止痛药，如泰诺林。需要提醒的是，即使是对乙酰氨基酚这样相对安全的药物，孕妈使用时也要格外小心，注意以下事项。

　　1.严格遵医嘱  严格按照医生的指导服用对乙酰氨基酚，避免过量使用。

　　2.控制剂量  一般剂量为0.3~0.6克/次，每4~6小时使用一次，24小时内最大剂量不超过2克，建议从小剂量开始服用。

　　3.控制用药时长  尽量短期使用，若用药超过3天，症状仍不能明显缓解者，应停药就医。

　　4.避免与其他同类药物同服  服用对乙酰氨基酚时，应避免与其他含有解热镇痛成分的药物同时使用，以免药物过量产生不良反应。

　　除了服用止痛药，孕妈妈还可以通过以下方法缓解疼痛。

　　1.热敷或冷敷  使用温度适宜的热水袋或冰袋，轻轻敷在疼痛部位，每次敷15~20分钟，每天重复2~3次。

　　2.适度按摩  用手指或合适的按摩工具对疼痛部位进行轻柔按摩，每次5~10分钟，力度以不引起不适为宜。

　　3.调整姿势  对于长期腰背部疼痛者，应避免长时间保持同一姿势，可通过变换体位缓解疼痛，建议每小时变换一次姿势。

　　南京市妇幼保健院药学部 王俐

　　副主任药师 傅菁