很多人都有嚼槟榔的习惯，认为它能提神、解闷。但长期嚼槟榔会给口腔健康带来严重威胁，口腔黏膜下纤维化就是其中一种。

　　口腔黏膜下纤维化，简单来说就是口腔黏膜变得越来越硬，失去原本的柔软和弹性。患者起初可能只是感觉口腔黏膜有点不舒服，吃辣或烫的食物时有烧灼感和疼痛感，随着病情进展，口腔黏膜会出现一些白色的条索状改变，摸上去硬硬的，最明显的症状就是张口变得越来越困难。一开始可能只是张嘴幅度变小，到后来甚至连筷子、勺子都很难放进嘴里，严重影响进食和说话，吞咽也变得费劲。这是因为口腔黏膜下的纤维组织不断增生、变硬，限制了口腔周围肌肉和关节的正常活动。

　　嚼槟榔为什么会引起口腔黏膜下纤维化呢？这是因为槟榔里的槟榔碱等生物碱会对口腔黏膜产生强烈的化学刺激，且槟榔质地粗糙，咀嚼时会反复摩擦口腔黏膜，造成微小创伤。长期的刺激和创伤，就会让口腔黏膜逐渐纤维化。另外，经常吃辛辣食物、吸烟喝酒也会加重口腔黏膜的损伤，增加患病风险。体内缺乏维生素A、维生素B、维生素C，以及铁、硒等微量元素，或本身有免疫问题、遗传因素等，都是引起本病的原因。

　　口腔黏膜下纤维化可不是小问题，它有一定的癌变几率。一旦发展成口腔癌，不仅治疗过程痛苦，花费巨大，还会威胁生命健康。

　　那么，得了口腔黏膜下纤维化该怎么办呢？首先，必须立刻戒掉槟榔，同时戒烟戒酒，避免吃辛辣、过烫的食物，减少对口腔黏膜的刺激。药物治疗方面，可局部注射糖皮质激素来减轻炎症，或者使用一些抗纤维化的药物（如丹参等），抑制纤维组织的增生。还可以补充维生素和微量元素，增强身体的抵抗力。对于张口受限比较严重的患者，可能需要进行手术治疗，如切除纤维条索，甚至进行植皮手术。此外，高压氧治疗、张口训练等也有助于改善症状。

　　预防永远胜于治疗。为了保护口腔健康，大家最好从一开始就不要尝试嚼槟榔，并保持健康的生活方式，饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和微量元素。注意口腔卫生，定期去医院做口腔检查，尽早发现问题，别让小小的槟榔毁掉我们的口腔健康。

　　湖南中医药大学

　　主治医师 朱萱