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2025年09月23日 星期二
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亦卉亦果亦食的火龙果

  火龙果又名红龙果、仙人掌密果、青龙果,原产于墨西哥和中美洲,如今已在湖南郴州、长沙、湘西、岳阳等地成功栽培。借助温室技术,它可以实现周年生产,源源不断地供应市场。

  这种果品果形奇特,似橄榄球,通体红艳,极具国人喜爱。正常室温下可保存20天,冷藏能放1至2个月,果皮厚而有弹性,运输中不易损坏。火龙果甜度一般在14至16度,管理得当可达18度,被誉为“树西瓜”。其果肉以碳水化合物为主,含不饱和脂肪酸、抗氧化物质,食之有益健康。

  检测显示,每100克火龙果含水分83.75克、粗蛋白0.62克、粗脂肪0.17克、粗纤维1.21克、维生素C5.22克,并含有维生素B族、钙、磷、胡萝卜素等。它不仅是保健养颜佳品,更能加工成果汁、果酱、水果酒、果酿啤酒、冰棒、冰淇淋等。随着美食家的推广和农业科技的发展,火龙果有望成为本世纪重要的食物来源之一。

  火龙果花形硕大,花冠直径可达25厘米,单花重600至800克,堪称花中之霸。花含高纤维、低热量、维生素C,具明目降火、预防高血压的功效。花可保鲜10天以上,能生食、炒煮、煮汤,皆为美味。作茶饮香醇胜菊花茶,制成饮料罐头也极可口。花期长、花蜜多,一般无需农药,还是极佳的蜜源植物。

  火龙果不仅鲜食清爽,其食疗价值也很高。果肉内含数千至上万粒芝麻状黑籽,富含酶类和不饱和脂肪酸,能促进肠蠕动,辅助治疗便秘。常见食疗方有:火龙果虾仁,鲜嫩爽口,有顺气健胃、降压降糖作用;火龙果双耳雪梨羹,清热润肺、化痰;火龙果红薯香奶饮,则能提高免疫力,预防便秘和肠癌。

  湖南省沅江市农业农村局  曹涤环

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