一到秋天，很多人第一反应就是“秋燥伤肺”，容易咳嗽、嗓子干。其实在临床中，秋燥影响的远不止肺，还会牵连到脾胃、肝肾等脏腑，表现出的症状也很复杂。

　　比如，S女士今年做了胆囊切除手术，还有慢性胃炎。之前她长期不吃早餐，后来在医生建议下不得不改掉习惯。最近她又觉得胃胀、肚脐周围刺痛，背部沉重。仔细分析，这是因为秋燥引起胃气不舒，肝气郁滞，肾受燥邪，又导致脐周血液运行不畅，再加上肺气也被燥邪困住，所以就出现了这些症状。通过针灸推拿、配合药物调理后，她的情况好转了。

　　再看Z女士，她最近全身关节痛，尤其是手指关节。奇怪的是，她说自己没怎么吃东西，但体重2个月内却增加了10多公斤。进一步一问，发现她每天大便3次，而且偏稀。这就提示她是“脾虚湿滞”，加上秋燥和肺气不调，导致“治节”失常（人体水液代谢、气机调节出问题），结果关节就容易酸痛。帮她健脾祛湿、活血通络之后，症状慢慢控制住了。

　　还有Y女士，最近干眼特别严重，不光眼睛干涩胀痛，看东西模糊，还伴有乏力、失眠、大便干硬、小便发黄。诊断后发现，这是秋燥入肝，导致肝气不足，肝火上扰。简单说，就是秋燥先影响了肝脏功能，结果牵连到眼睛、消化和睡眠。经过调理肝胆、健脾、清肝火后，她的情况明显改善。

　　从这些病例可以看到：秋燥虽然首先影响肺，但它往往“牵一发动全身”。肺受燥，会影响到脾胃；脾胃出问题，又会波及肝肾。最后，可能表现为胃胀、关节痛、干眼、失眠等等。

　　所以防治秋燥，不能只顾着润肺，还要整体调节五脏，保持身体平衡。饮食上，秋天宜少辛多酸，润燥养阴，比如多吃梨、银耳、芝麻。作息上，要早睡早起，避免过度劳累。心态上，保持恬淡宁静，减少情绪波动。这样才能更好地防御秋燥带来的各种问题。

　　中医针灸主治医师、

　　中医全科医师 胡云鹏（郴州）