在人体的膝关节中，半月板起到缓冲保护膝关节的作用，主要位于胫骨平台上、胫骨与股骨之间，内外侧各有一块，主要是纤维软骨。不过，若受到意外伤害，或者长期劳损等，便会导致半月板受到相应的损害。通常情况下，半月板的损伤是难以逆转的。现实生活中，很多人不知道，膝关节的“头号杀手”就是半月板损伤。如果半月板受损，会给人们的日常生活带来很多不便，严重时甚至会影响行走能力。下面，就为大家科普一下关于半月板损伤的相关知识。

　　如何判断是否发生半月板损伤

　　通常情况下，对半月板损伤进行判断，主要是关注疼痛的症状。若发生半月板损伤的情况，患者通常会感觉到膝关节内部产生撕裂感，且膝关节部位还会发生肿胀，活动受到限制。在此过程当中，疼痛可能会在不同的程度下持续进行，影响日常的行走以及关节功能的发挥。在受损的膝关节间隙，医生通过触诊也可以使得患者发现有明显的压痛感。与此同时，在发生半月板损伤之后，患者在伸屈膝关节时可能会听到弹响。通常是由于半月板碎片在关节腔内部移动所导致，且此种弹响还会伴随着疼痛的加剧。此外，半月板的损伤也可以通过膝盖交锁来发现，也就是在行走或者活动的过程中，突然感觉到关节疼痛，需要通过晃动或调整姿势进行缓解。通过上述症状与体征，便可以更加精准地判断是否发生半月板损伤的情况。

　　如何治疗半月板损伤

　　半月板损伤的治疗，需要结合患者的实际情况以及损伤程度来决定。对于轻度损伤，医生通常会建议患者进行保守治疗，通过让患者充分休息，避免进一步活动加剧损伤，并对受伤部位进行冰敷处理，以减少疼痛与肿胀感。与此同时，医生还可能会采取压迫包扎以及抬高患肢的方法，促进血液循环，以减轻患者的肿胀。不过，对于存在严重损伤或者保守治疗无效的患者，则需要进行手术治疗。手术治疗的方法通常包括关节镜手术、半月板修复或切除等。其中，关节镜手术的创伤比较小，恢复比较快，因此得到较为广泛地应用。在手术的过程当中，医生会结合患者的实际情况来确定手术的方式。不过，虽然手术可以对损伤的半月板进行修复或者切除，但是并不能完全恢复膝关节的功能。患者需要在术后进行康复训练，以此恢复膝关节的运动功能，重拾正常生活与工作。

　　总之，半月板损伤作为膝关节的“头号杀手”，对人们的日常生活和工作带来较大的困扰。在日常生活中，建议大家加强对膝关节的保护，避免剧烈运动或长期劳损导致半月板损伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医检查，以便尽早诊断和治疗。

　　郴州市第三人民医院  张曼珂