春夏之交，在长沙市中医医院（长沙市第八医院）星沙院区针灸康复科，前来尝试埋线减肥的人群增多，刘女士就是其中之一。近几年刘女士疏于运动，加上工作压力大，饮食习惯不佳，“小肚腩”慢慢就堆起来了。“夏天快到了，听朋友介绍穴位埋线可以减肥瘦身，我赶紧来体验一下。”刘女士说。

　　埋线减肥是如何减重的 

　　很多人好奇，埋在穴位上的线到底是怎么“减重”的呢？长沙市中医医院星沙院区针灸康复科主治医师文钱介绍，埋线是一种纯绿色疗法，源于针灸“留针”理念，结合了中医针灸和现代医学技术，在无菌操作下，利用特制的针具将可吸收的线体埋入特定穴位中，通过持续刺激穴位，起到调节脾胃功能、促进脂肪代谢、调节内分泌、抑制食欲的作用，从而达到减肥效果。

　　穴位埋线对肥胖症具有双向调节作用，能够有效抑制亢进的食欲和胃肠消化吸收，使得摄入的能量相对更少；同时刺激迟钝的自主神经，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解，从而达到减肥的目的。该疗法具有反弹率低、绿色健康、痛苦少等优点。

　　“穴位埋线减肥半个月左右做一次，治疗间隔时间相对较长，不需天天来医院。目前，医院开设了减重门诊，近期每周都有很多前来穴位埋线的患者。”文钱医生说，线体埋入穴位后应避免剧烈运动，24小时内局部避免沾水，保持皮肤清洁，防止感染。一般一两周后线就会自然溶解被身体吸收。穴位埋线无肉眼可见创伤，副作用小。部分人在术后出现轻微肿胀、热、痒等不适，为正常现象，通常3～5天自行消失。

　　埋线减肥并非人人适合

　　文钱医生介绍，穴位埋线减肥是根据患者的个体差异、症状、肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，通过在相应穴位埋入人体可吸收的线体，即以线代针，达到健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血的作用，从而调整患者的自主神经和内分泌功能，起到减肥作用。

　　文钱医生提醒，该减肥方式并非人人适合，需在专业中医师的指导下进行。在减肥过程中，同时可辅助合理的运动和调节饮食等方式。运动有助于增加新陈代谢；在饮食方面，应增加粗纤维、低热量、少油少糖的食物，增加优质蛋白，尽量控制每餐的进食总热量。根据临床经验，一般3个月就可以建立起正确的饮食、运动和作息习惯，而长期坚持健康良好的生活方式才是成功的关键。

　　在临床上，埋线减肥一般适合20~50岁的中青年肥胖症患者，其减肥效果较显著。特别是单纯性肥胖患者、全身肥胖或者腹部局部肥胖的患者、工作繁忙压力大的白领和商务人士、产后妈妈等人群尤为适合。而过敏体质或瘢痕体质患者、孕妇及哺乳期妇女、皮肤感染者、出血性疾病患者、严重心脑血管疾病患者、免疫系统疾病患者、精神疾病患者都不宜进行穴位埋线。

　　除了埋线减肥，在中医临床，中药、针刺疗法、耳穴压豆、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷、皮肤针等减肥方式，也有较好的疗效。

　　通讯员  金浪  李伟秀