近日，湖南长沙26岁的程序员张先生在某养生会所接受颈部按摩后，突发剧烈头痛，左侧身体乏力，紧急送医后确诊为“颈动脉夹层继发脑梗死”，经积极治疗，目前恢复尚可。医生提醒，并非所有不适都能通过按摩缓解，身体这3个部位千万别乱按。

　　身体这三个部位别乱按

　　1. 颈部  颈部有非常重要的动脉，如颈内动脉，主要为大脑提供血液。颈内动脉或颈总动脉在暴力按摩情况下可能产生夹层，从而导致大脑血液供应障碍。另外，颈动脉分叉处（下颌角下方，喉结附近）有颈动脉窦，受到刺激时可引起心率减慢、血压下降，严重者可引起心脏骤停。

　　2. 脊柱  有些腰酸背痛的人喜欢经常到按摩机构放松一下，然而，对于有脊柱问题的人来说，非专业的脊椎按摩与正骨操作极有可能加剧脊椎关节的错位状况，甚至引发一系列严重后果。

　　3. 眼睛  眼球是很脆弱的，眼球壁大概只有1毫米厚。一般来说，按摩眼眶和眼周穴位是可以的，但直接按压眼球是非常危险的，除了可能伤及眼球外，还可能损伤眼底的视神经，损伤视力。

　　这10种情况不适合按摩

　　1. 过饱、过饿、过累时  吃得过饱，胃肠道血流供应增多，此时按摩会导致大量血液集中体表，使胃肠供血不足，引起消化不良等症状，建议饭后1小时再按摩。此外，过饥、过累状态下推拿可能出现低血糖、乏力、头晕、疼痛不耐受等不适。

　　2. 女性生理期或孕期  女性经期或怀孕期间，通常不建议对腰腹部进行推拿按摩，以免刺激子宫，影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

　　3. 皮肤有外伤  皮肤发炎、烫伤或外伤等情况下，推拿按摩会加重病情。另外，若患有疱疹等皮肤病，也可能因为推拿按摩扩大感染范围。

　　4. 急性扭伤期、脱臼或骨折   在急性扭伤期，软组织处于水肿状态，此时推拿按摩会加重软组织肿痛。而脱臼、骨折时，骨结构不在生理位置，推拿按摩可能加重骨关节的错位。

　　5. 骨质疏松患者  缺乏锻炼以及60岁以上的老年人，患骨质疏松的可能性很大，如果按摩不当，容易导致骨折，甚至瘫痪等严重后果。

　　6. 血压、血糖波动大的人  糖尿病、高血压等患者在血压、血糖控制良好情况下做按摩问题不大，但如果血糖、血压波动大或患有糖尿病足等并发症，是不适合推拿的。

　　7.“腰突”患者  腰椎间盘突出后，后方是椎管，后面还隔着椎弓、小关节、椎板，这些结构是不可能通过按摩的手法突破还纳的。

　　8. 下肢肿胀疼痛者  很多人出现双脚肿胀疼痛时，希望通过按摩来缓解，其实，有些肿胀疼痛是下肢静脉血栓引起的，随意按摩可能导致血栓脱落，引起严重后果。

　　9. 静脉曲张患者  患有静脉曲张的人也不建议足浴按摩，因为按摩时可能损伤血管内壁，导致血栓形成。

　　10. 部分颈椎病患者  脊髓型颈椎病患者的椎间盘突出压迫到脊髓，按摩时可能加重压迫，导致脊髓损伤。此外，椎动脉型、脊髓型颈椎病患者不宜施用后关节整复手法。

　　福建省厦门市中医院

　　推拿三科  林海洋