春季代表希望与生机，但同时也让一些女性朋友十分困扰，因为春季也是阴道炎的高发季节。这是为什么呢？

　　为什么春季阴道炎高发

　　春季气温变化较大，加上空气较为潮湿，给病菌滋生提供了良好的环境。女性生殖道与外界相通，阴道口与尿道口、肛门位置接近，透气性差，在温热潮湿环境下容易滋生细菌，稍不注意，细菌就会上行入侵引发阴道炎。

　　如何预防阴道炎复发

　　1. 积极治疗原发病  对于阴道炎以外的致病因素，要积极治疗，如糖尿病等。

　　2. 避免擅自停药  一部分患者用药过程中只要症状消失了，就自行停药，这样会让细菌产生耐药性，使病情反复发作。

　　3. 避免过度清洗  阴道自身拥有一套正常的自我清洁机制，通常来讲，清水洗足以维持阴道的清洁与健康，过度清洗或使用不恰当的洗护产品，反而会破坏阴道内的天然菌群，致使细菌或真菌大量滋生，引发阴道炎、阴道瘙痒等问题。

　　4. 均衡饮食  饮食与整体健康以及女性的生殖道健康关系密切。高糖、高脂肪的食物不仅会导致体重增加，还可能使阴道内的菌群失调，提高细菌性阴道病和酵母菌感染的风险。相反，均衡的饮食有助于维持身体的免疫系统正常运转，从而守护阴道健康。

　　5. 定期检查  定期妇科检查可以及时了解自身的健康状况，及早发现潜在的健康问题，如阴道炎、宫颈病变等，并及时采取治疗措施，避免病情加重。

　　6. 减少使用卫生护垫  不少女性习惯在月经期间或平时频繁使用卫生护垫，觉得这样能够保持干净。其实，长时间使用卫生护垫，特别是在闷热潮湿的环境下，容易促使阴道内细菌大量繁衍，进而引发阴道炎。

　　7. 加强锻炼  现代女性由于工作和生活的双重压力，常常忽视了锻炼的重要性。适量的运动，如瑜伽、慢跑等，能够增强盆底肌肉的力量，促进血液循环，提高抵抗力，预防阴道炎及其他疾病。

　　湖南省直中医医院妇科

　　廖晓琴