我有一个朋友，坚持跑步和骑行已经将近十年了。即便是寒冬腊月，大雪纷飞，也不能阻止他运动的脚步。他的运动方式非常多，快走、慢跑、骑行、登山、做早操。总之，他一直坚持运动，多年未变。而且这个朋友不止喜欢运动，还超级喜欢文艺，喜欢有诗意的生活。

　　一般喜欢文艺范儿的人或多或少都有些悲天悯人、伤秋怀古的忧郁气质。只喜欢运动的人通常没有多少浪漫细胞，而且不够细腻。

　　但他的生活态度却很神奇，既可以与你畅游诗海，又能有个清醒且乐观的心态来面对生活。他是个能文能武、能静能动的人。在他的世界里，运动就如他的生命一样。他经常与我分享在骑行或跑步的路上遇到的一些美好的事物：湛蓝天空上的朵朵白云，烈日骄阳下的小草，清晨微雨后的向阳花。总之，在路上的所有事物都会让他觉得生命是那样有趣。

　　当他运动起来的时候，就会感到自己永远朝气蓬勃，永远充满力量。

　　运动不仅可以改善身体状况，改善体型，还能让人在沿途的风景里感受到大自然别样的美丽，也可以锻炼一个人的毅力和韧性。运动起来乐趣无穷，你还有理由不爱运动吗？

　　动起来吧，当你运动的时候，就会发现，生活真的比你想象中的要有趣得多，就像这位朋友一样，在运动的时候，总会感到每一天都特别精彩，每一天都非常有趣。

　　文/李思圆

　　（摘自《生活需要仪式感》，山东文艺出版社）