本报讯（通讯员 欧阳稳江）“原本以为耳聋耳鸣只是老年人的事，而我身边居然有好几个熟人朋友都遇到了同样的经历。”近日，从事销售行业的张欣（化名）一觉醒来发现右边的耳朵像蒙了一层膜似的，还嗡嗡响。中午情况愈发严重，张欣立马来到浏阳市人民医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，医生通过听力测试仪器、影像学等检查方法，诊断张欣为突发性耳聋。

　　该院耳鼻咽喉头颈外科主任田保悦表示，突发性耳聋的具体病因不明确，但睡眠不足、疲劳过度、精神紧张、心理压力大、情绪焦虑等都是突发性耳聋的主要诱发因素。不积极治疗，很多患者易发展成为永久性耳聋。

　　田保悦告诉张欣，突发性耳聋平时除了多锻炼增强体质外，切忌多思多虑，要学会释放、发泄自己的情绪。还有一个良方，那就是：多睡眠。在经过上十天的住院治疗后，张欣的听力也得到了很大程度的恢复。而出院回家之后，张欣开始积极调整自己的生活作息，每天十点之前就会上床睡觉。

　　“治疗的原则是越早就诊，效果越好，不要等到听力消失殆尽再来医院，可能就晚了。”田保悦介绍，突发性耳聋发病急、进展快，一般听力数分钟或数小时内下降至最低点，很少超过3天。因此，如果出现耳鸣、听力下降的症状，应在72小时内到医院接受治疗。