脑卒中是临床一种常见的急性脑血管疾病，俗称中风，主要是由于脑部血管突然破裂或阻塞引起脑组织损伤的一组疾病，可分为缺血性脑卒中（即脑梗死）和出血性脑卒中（即脑出血）两大类。脑卒中致残致死率高，及时识别、治疗对改善预后有重要意义。想要快速识别脑卒中，请牢记“BE FAST”口诀。

　　“B”（Balance）指平衡或协调能力突然丧失，出现行走困难；

　　“E”（Eyes）指突发的视力变化，视物困难；

　　“F”（Face）指面部不对称，口角歪斜；

　　“A”（Arms）指手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；

　　“S”（Speech）指说话含糊不清、不能理解别人的语言；

　　“T”（Time）指时间，如果短时间内出现上述症状中的任何一种，务必立即就医，千万不能等待症状自行缓解或消失。

　　由于脑细胞是不可再生的，因此，发生急性脑卒中后，越早治疗效果越好，争取在发病4.5小时内将患者送到有卒中中心的医院接受治疗。如果生命体征平稳，建议尽早开展康复训练，以提高患者生活质量，早日恢复正常生活。

　　脑卒中如此危险，我们该如何预防呢？研究显示，高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、心脏病、饮酒、偏头痛等是脑卒中的危险因素，因此，我们可以通过控制这些危险因素，把血压、血糖、血脂控制在合理范围内，同时戒烟限酒、控制体重、适当运动来预防脑卒中的发生。

　　湖南中医药大学第一附属医院

　　陈金艳