慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称慢阻肺,是一种常见的慢性呼吸道疾病,严重影响患者的生活质量。随着病情的进展,患者可能会经历长期咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状。因此,了解慢阻肺的护理知识至关重要,它不仅能帮助患者更好地管理疾病,还能提高生活品质。下面,我们就来详细探讨一下慢阻肺的护理要点。
了解慢阻肺
慢阻肺是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎或肺气肿,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭。其病因复杂,主要包括吸烟、长期暴露于肺部刺激物(例如,工业粉尘,化学烟雾)以及遗传因素等。主要表现为长时间慢性咳嗽,咳痰,活动中有明显气促感。
护理方法
1. 环境护理 保持室内空气新鲜:慢阻肺病人应该生活在阳光充足,空气清新的地方。室内的温度应当维持在18°C~20°C的范围内,而相对湿度则应维持在55%~60%之间。建议每天进行至少两次的室内空气流通,每一次的时长为15~20分钟,以减少对流的影响。室内严禁抽烟,以防对呼吸道有刺激作用。
避免污染物:降低室内空气污染,例如尽量避免使用含有害气体的清洁剂、减少尘埃及烟雾的吸入等。寒冷季节或者气候骤变的时候,要注意保暖、预防受凉感冒、防止呼吸道感染。
2. 饮食护理 均衡营养:慢阻肺病人要维持高蛋白,高热量,高维生素,易消化,低盐饮食,食用鸡蛋、肉类、豆类和牛奶来增强体质。同时多吃含维生素A及维生素C的新鲜蔬菜及水果,例如胡萝卜及苹果,对增强呼吸道黏膜修复及抗病能力有一定帮助。
补充水分:鼓励患者少量多次饮水,每天进水量在2500~3000毫升左右(水肿、心衰者除外)。足量水分利于痰液稀释和咳出。但是牛奶类饮料是禁止饮用的,因为这些饮料会使痰液的粘稠度升高。
3. 呼吸道护理 湿化呼吸道:以湿化的方式,加强纤毛的活动,避免分泌物干痂,稀释痰液,便于排泄。可采用加湿器维持室内湿度或者在医生的指导下雾化。
正确排痰:鼓励病人多咳,特别在晨起时。痰液黏稠的患者可酌情给予祛痰药,也可雾化稀释,身体虚弱的人可以配合翻身,也可以拍打后背,有助于排痰。
4. 运动和锻炼 慢阻肺病人要根据自己的病情选择合适的运动方式进行锻炼,比如散步、慢跑、太极拳和气功。锻炼应以不觉劳累为宜,以免因过度劳累造成呼吸困难。
慢阻肺护理工作是一项综合性工作,需患者、家属及医护人员多方努力。通过适当的环境护理、饮食护理、呼吸道护理、运动锻炼,可帮助慢阻肺患者较好控制疾病,改善生活质量。希望通过本文能够使更多人对慢阻肺护理知识有所了解,在患者康复道路上尽绵薄之力。
永顺县中医院内科护理
王湘均