本报讯（通讯员 谭潇 刘琼）30多岁的张女士被膝关节疼痛困扰数月，辗转几家医院治疗，效果仍不理想，慕名来到长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区骨伤科五病区就诊。主任医师车国良详细检查，发现其膝关节内侧压痛明显，结合肌骨彩超检查，确诊为鹅足滑囊炎，予医院自制药伤科黑膏药外敷，症状得以明显减轻。

　　“鹅足”在医学上为缝匠肌、股薄肌和半腱肌的联合腱，三个肌腱之间有致密的纤维膜相连，形状酷似鹅掌而得名。鹅足滑囊炎表现为膝关节内侧疼痛，晨轻夜重；当膝关节被动外翻、外旋时，疼痛加剧；活动多时疼痛加重，休息和热敷后减轻；可有不同程度跛行，上楼梯或从坐位站立时尤为明显。

　　治疗鹅足滑囊炎首先应停止运动，用药及保守治疗效果不明显者，可尝试局部封闭治疗及手术切除鹅足滑囊。

　　日常生活预防该病，需避免长时间下蹲动作，如洗衣、擦地、择菜等，避免长期负重，控制饮食，保持合适体重；运动前要做好热身准备，运动中要注意跑姿的调整，着地时膝盖方向要与脚尖一致。运动后要及时进行肌肉拉伸，使肌肉放松；患有扁平足、拇外翻等足部疾病的患者，需穿戴鞋垫或矫形器纠正，以减轻足弓的压力。