记者 王璐  通讯员 邱秀红 马艳红

　　炎炎夏日空调房里凉爽舒适，但有的小伙伴一进空调房就开始打喷嚏，而且往往家人也都有类似的问题。只要换了个环境，就会时不时来个喷嚏，但又不是感冒。到医院一问才知道这是过敏性鼻炎。

　　中南大学湘雅三医院耳鼻咽喉头颈科副主任、主任医师王天生表示，过敏性鼻炎具有明显的家族聚集性。研究表明，若父母双方均患有此病，子女的患病率达60%～80%；若只有一方患病，子女的发病率有20%～60%；若父母均健康，子女的患病风险则只有5%～15%。这背后的原因，正是过敏性鼻炎的复杂多基因遗传机制，涉及多种致病基因。了解家族病史，及时进行检查和干预，有助于降低后代遗传风险，防止疾病进一步发展。

　　如何知道自己是不是过敏体质？王天生介绍，首先要进行过敏原检查，明确是对什么有过敏反应。在防治上，要避免过敏原接触，知道对什么过敏后，就应避免接触已知的过敏原，以减少过敏性鼻炎的发作。

　　在医生的建议和指导下，进行脱敏治疗。育龄期女性通过脱敏治疗，能有效降低对过敏原的敏感性，从而减少过敏性鼻炎遗传给下一代的风险。根据相关文献报道，患者如果在接受免疫治疗过程中怀孕，是可以继续治疗且被视为安全的，但必须在医生的严密监控和指导下进行。改善生活习惯，应避免吸烟、避免接触环境烟雾暴露，尤其是妊娠期妇女和低龄儿童，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，有助于提高身体免疫力，降低过敏性鼻炎的发病率和遗传风险。

　　过敏性鼻炎不仅仅是打喷嚏、鼻塞，它带来的并发症危害不小，最常见的是会引起鼻窦炎，小孩子会伴有腺样体肥大、中耳炎，甚至引发呼吸道的炎症。很多时候难治性的哮喘也是过敏性鼻炎所造成的，还会诱发过敏性眼结膜炎。夏日空调环境下，预防过敏有哪些秘诀？王天生表示，空调房的环境控制尤为重要。

　　温湿度调节。温度最好在26℃～28℃、保持50%～60%湿度，进房再开空调，出房先关空调，并逐渐适应室内外温度变化，减少对鼻黏膜的刺激。空调最好调为低风速、出风口向下，减少对鼻黏膜的冷风刺激。

　　定期清洁。使用空调前，应彻底清洗空调过滤网，并至少每1～2周清洗一次。同时定期清洁房间，及时开窗通风，保持空气清新。

　　个人卫生。及时更换衣、被，床上用品定期太阳暴晒，减少尘螨等过敏原的滋生。

　　药物使用。在医生的指导下，使用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。

　　避免过敏原。避免放置毛绒玩具、地毯等易产生过敏原的物品在家中，不养猫狗等宠物。