你是否听说过“间歇导尿”?不必诧异,这并不是什么新技术,而是与我们日常生活息息相关的医学常识。简而言之,间歇导尿是指在需要时进行导尿,导完后撤除,而不是持续插着导尿管。对于一些膀胱功能受限的人来说,掌握自行间歇导尿的技巧,不仅可以提高生活质量,还能降低感染风险。那么,间歇导尿到底该如何操作呢?让我们一起来看看吧。
间歇导尿的目的
间歇导尿作为一种膀胱管理方法,目的是帮助一些膀胱功能受限的患者提供安全、有效的排尿方式,避免长时间使用导尿管带来的不便和潜在风险。
那么,间歇导尿与持续导尿有何不同呢?简单来说,持续导尿需要长时间使用尿管,膀胱长期处于空虚状态,而间歇导尿则是在膀胱充盈时进行导尿,排尿后拔除尿管,这种导尿方式更贴近人体自然排尿模式,有助于改善膀胱功能。
间歇导尿的工具
进行间歇导尿之前应准备适当的工具和材料。首先要选择一根适合自己的导尿管,确保它能够顺利导尿的同时又不会引起不适。导尿管通常由硅胶或塑料制成,有多种尺寸和形状可供选择。为减少感染风险,建议使用一次性无菌导尿管。除了导尿管,还需要备好消毒湿巾、肥皂或洗手液、集尿器等物品。其中,消毒湿巾用于清洁尿道口和周围区域,以降低感染风险。
需要提醒的是,准备这些工具和材料时应确保它们清洁、无菌,且未过期。同时要注意妥善保存这些物品,避免污染和损坏。只有认真准备好工具和材料,才能确保间歇导尿过程安全、顺利进行。
间歇导尿的步骤
1. 洗手 导尿前应用肥皂和流动水彻底清洁双手,确保无菌操作。
2. 准备工具 打开导尿包,取出导尿管,在导尿管表面均匀涂抹润滑剂,确保后续插管顺利。
3. 消毒 用消毒湿巾擦拭尿道口和周围区域,减少感染风险。
4. 插入导尿管 手持导尿管轻轻插入尿道,当尿液开始流出时,再插入2~3厘米,并固定好导尿管。
5. 拔出导尿管 导尿完成后,缓慢拔出导尿管,再用纸巾擦拭尿道口。
整个过程可能听起来有些复杂,但实际操作起来并不难。如果配合图示或视频,一般都能轻松掌握。进行间歇导尿时,务必遵循正确的导尿技巧,避免用力过猛,以免引发感染和不适。
间歇导尿存在的常见问题
虽然间歇导尿的过程并不复杂,但实际操作中也可能会遇到一些问题。
例如,导尿过程中可能会遇到阻碍,导致尿管无法顺利进入膀胱,尿液无法顺利排出。这时不要慌张,可以暂停5~30秒,深呼吸后再缓慢插入导尿管,如果问题仍然存在,务必联系医生或尽快就医。还有些患者在导尿过程中会感到疼痛或不适,这可能是导尿管插入方法不当或导尿管尺寸不合适导致的,可以先休息一下,调整插入的角度和力度,或者更换其他尺寸导尿管再试一次。另外,如果膀胱、尿道有感染,也会引起插管时疼痛。要解决这个问题,关键是平时要注意外阴部清洁卫生,保证导尿管无菌,并定期更换。如果上述问题仍不能有效解决,务必咨询医生并寻求专业帮助。
导尿后的注意事项
1. 注意个人卫生 导尿完成后注意个人卫生非常重要,保持尿道口及周围区域的清洁是预防感染的关键,可以用无菌湿巾擦拭,也可以用温水清洗。
2. 调整导尿频率 导尿频率应根据医生建议和个人情况调整,不应过于频繁,以免增加感染风险。同时,饮水量的控制也至关重要,每天可保持在1500~2000毫升,既保证了足够的水分摄入,也不会因为饮水量过多而增加排尿次数。
3. 密切关注身体变化 如出现尿液颜色异常、尿量减少、尿频尿急等异常症状,应及时就医检查。因为这些症状很可能是膀胱感染或其他并发症的征兆,需要及时治疗。
4. 养成良好的生活习惯 保持规律作息、避免过度劳累和情绪波动、积极参与社交活动等都有助于提高患者的免疫力,改善生活质量。
5. 获得家人的支持 家人的支持和关爱对患者来说也是非常重要的,可以为患者提供必要的帮助和关心,让它们在面对疾病时更加坚强和乐观。
广西医科大学第一附属医院
李丽芳