本报讯（通讯员 段陈林）“五一”小长假结束了，长沙市疾控中心提醒市民，在享受假期带来的愉悦与放松之后，也要关注返程后健康。重点关注登革热、手足口病等传染病防控。

　　如何关注登革热

　　出境返程后2周内出现身体不适，如突起发热，伴有“三红”（面红、颈红、胸红）或“三痛”（剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛）等症状，要及时就诊，并及时向医生说明登革热流行区旅行史。配合当地卫生健康和疾控部门落实登革热防控要求。

　　如何关注手足口病

　　良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在接触公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前，应用清水和洗手液或肥皂正确洗手，最好用七步洗手法至少洗20秒。

　　对日常接触频繁的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具、餐具进行定期清洁和消毒。

　　留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹，一旦发现，应及时到医疗机构就诊。

　　接种EV71疫苗能预防EV71相关的手足口病，可减少重症和死亡的发生。

　　春夏季如何做好个人防护？

　　积极接种疫苗。预防接种是防控传染病最经济、最有效的手段，适龄儿童应及时、全程接种国家免疫规划疫苗。

　　关注疫情动态。建议公众在返程后，密切关注旅行地传染病疫情动态。

　　做好旅途防护。可准备适当的个人防护用品，旅途中佩戴口罩、勤洗手、防蚊虫叮咬，注意饮食饮水卫生。

　　做好健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻等症状，及时前往正规医疗机构就诊。如诊断为传染病，按要求进行居家隔离。

　　保持健康生活方式。合理膳食、均衡营养、科学运动、规律作息，提高自身免疫力。