本报讯（通讯员 张影莉）小李是一名大学二年级的学生，前不久他突然感到头痛、恶心，遂来到长沙市第三医院就诊。没想到经过详细的问诊及检查，小李被诊断为高血压，并且由于血压长期处于高水平的状态，已严重损伤了肾功能，到了尿毒症的阶段，亟需透析治疗。

　　小李简直不敢相信自己的耳朵：自己才二十出头，怎么会得高血压这种老年病？平时并没有觉得身体不适，怎么一查就病得如此严重了？

　　仔细询问得知，原来小李有高血压家族史，他的母亲在40岁时就被确诊为高血压；此外，小李喜欢熬夜，体重也偏胖，这些综合因素作用下导致了高血压的发生。

　　该院肾病内科副主任谭轶湘介绍，作为一种常见病和多发病，高血压并不是老年人的“专属”。近年来，我国中青年人群的高血压患病率逐年增加，这与中青年人群长期熬夜、不良饮食习惯、缺乏锻炼、精神压力大、免疫力下降等有一定相关；再者，由于高血压前期无明显症状表现，很多患者患病而不自知，没有及时采取干预措施。

　　高血压会使身体长期处于高压的状态，肾小球的压力随之增大，导致肾脏缺血缺氧，而这些又会进一步加剧高血压，两者形成恶性循环，导致了慢性肾衰竭的发生。随着病情的进展，患者出现恶心、呕吐、水肿等表现，而往往此时，慢性肾衰竭已发展到了尿毒症阶段，患者只能依靠透析和肾移植维持生命。

　　“如果早期发现肾损伤，就可以进行积极治疗，延缓肾脏的损伤。” 谭轶湘提醒，肥胖、痛风、高血压、糖尿病均可导致肾脏的损伤，定期体检是保持健康的重要方法，此外，日常生活中预防肾脏疾病的方式还有：不吸烟、少喝酒，适当多饮水，合理运动，避免长时间憋尿，不暴饮暴食，注意劳逸结合，不随意服用非处方药，保持健康的体重等。