现代人由于工作压力大，一日三餐不能定时定量，使得胃病的发病率越来越高，发病年龄也越来越年轻化。下面，我们就来聊聊其中的一种胃病——胃溃疡。

　　胃溃疡有哪些症状

　　胃溃疡是指胃黏膜在消化液的作用下，形成一个深达黏膜下层甚至于肌层的黏膜组织缺损。患者主要有胃痛、嗳气、反酸等消化系统症状，胃痛一般在进餐后1小时左右出现，直到下一餐前1小时左右会得到缓解。

　　胃溃疡的症状主要有三大特点：一是慢性，胃溃疡的疼痛可以持续2~4年，甚至十几年；二是节律性，患者一般是饭后1小时左右开始出现胃痛，进食后会缓解，但过了1个小时又会开始疼；三是周期性，部分患者在季节交替时，如冬春之际，最容易发生胃溃疡。

　　引起胃溃疡的原因有哪些

　　1. 不良情绪  紧张、焦虑等负面情绪对人体免疫力产生很大的影响，而长期不良的情绪也会对肠胃功能产生不良影响，诱发或加重胃溃疡。

　　2. 不合理饮食  经常吃辛辣、刺激性、生冷食物，如火锅、雪糕等，容易损伤胃黏膜；再加上一些不良的饮食习惯，如暴饮暴食、进食不规律、营养不均衡等，也易引起胃溃疡。

　　3. 遗传因素  研究发现，胃溃疡有一定的家族聚集性。家族中如果有胃溃疡患者，尤其是男性亲属中有人患病，那么患病几率会明显高于其他人群。

　　4. 幽门螺杆菌感染  研究发现，幽门螺杆菌感染是引起胃炎、胃溃疡、胃癌等消化系统疾病的主要原因。

　　5. 药物影响  阿司匹林、糖皮质激素等药物有可能诱发胃溃疡，因此，这类药物一定要在医生指导下服用，并控制好剂量和服用时间。

　　6. 环境影响  资料显示，日本的胃溃疡发病率较高；而秋末夏初，胃溃疡的发病人数也会出现明显增加。可见，环境也是影响胃溃疡发病的重要因素。

　　7. 疾病影响  胃溃疡的发生也与某些疾病有关，如患有肝硬化、肾功能不全的患者更容易并发胃溃疡。

　　胃溃疡该如何治疗 

　　1. 一般治疗

　　（1）保持良好的生活习惯：患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠；根据自身实际情况选择合适的运动；保持平和的心态，及时排解压力，避免出现紧张、焦虑等负面情绪。

　　（2）调整饮食：清淡饮食，并注意营养均衡，荤素搭配；规律进食，一日三餐要定时定量，不可暴饮暴食；少吃辛辣刺激性食物，不喝咖啡、浓茶，发病期间以流质、半流质食物为主，同时戒烟酒。

　　2. 药物治疗

　　（1）抗酸剂：抗酸剂的作用主要是抑制胃酸分泌，临床常用的有质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑等）和H2受体阻滞剂（如雷尼替丁、法莫替丁等）。

　　（2）胃黏膜保护剂：如胶体果胶铋、硫糖铝混悬液、前列腺素类药物。

　　（3）去除诱因：对于有幽门螺杆菌感染的患者，可以使用抗幽门螺旋杆菌药物，如阿莫西林、克拉霉素等；如果患者存在焦虑情绪，可以加用调节神经系统的药物，如黛力新、奥氮平、米氮平等；如果患者正在服用阿司匹林、糖皮质激素等药物，可以在医生指导下适当减量或停用。

　　胃溃疡如何预防 

　　1. 饮食调理  饮食调理是预防胃溃疡最关键的环节。饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，如牛奶、豆浆、鸡蛋等；多吃水果和蔬菜，对修复受损胃黏膜、促进溃疡愈合有很好的作用；少吃辛辣刺激性食物以及粗纤维含量较多的食物，因为这些食物不容易消化，会引起大量胃酸分泌，加重胃溃疡病情；可以适当吃一些具有保护胃黏膜作用的保健品，如沙棘果油等。

　　2. 减少诱因  胃溃疡患者日常生活中应戒烟戒酒，规律进食，避免暴饮暴食；同时尽可能少服用对胃黏膜有损伤的药物，如阿司匹林、非甾体类抗炎药物等。

　　3. 维持治疗  胃溃疡发病次数多、溃疡愈合慢以及曾出现并发症的患者，要坚持维持治疗12~18个月，不要随意停药。

　　4. 定期复查  患者应定期去医院复诊，了解疾病的恢复情况以及是否出现其他疾病，以免耽误治疗。

　　防城港市第一人民医院

　　李宗寿