很多宝妈对小儿积食很关心，积食在临床中非常常见，它与我们的喂养习惯息息相关。

　　积食，中医又称积滞，是指小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾患。主要症状有不思饮食、脘腹胀满、嗳气酸腐、呕吐；积食化热者会伴有口臭、喜俯卧位睡觉、烦躁不安、夜间哭闹、手足心热、磨牙、睡觉时翻来覆去、踢被子等症状。其在各年龄段均可发病，主要见于喂养不当，比如哺乳过急过量、冷热不调，或添加辅食过多过快，或过食肥甘厚味、煎炸之品，或贪食生冷、坚硬难化之物。

　　积食的预防可从调节饮食入手。合理喂养，多食蔬菜，不吃或少吃零食，不宜过食肥甘厚味、生冷之品。根据小儿生长发育需求，婴幼儿添加辅食，按由少到多、由稀到稠、由一种到多种循序渐进的原则进行。辅食不可骤然添加过多，否则易造成脾胃不适应而致积食。

　　对积食的护理，患儿应暂时控制饮食，医生给予调理消除积滞后，逐渐恢复正常饮食。平常在家可以通过推拿疗法来预防或者治疗积食。一般积食可采用清胃经，揉板门，运内八卦，推四横纹，揉按中院、足三里，推下七节骨，分腹阴阳等手法。若积食有热，可加清天河水、清大肠、揉曲池等手法。

　　治疗积食，临床上常用的中成药有保和丸、化积口服液等。

　　邵阳市中医医院

　　儿科  刘微艳